作り方
- 1
オリーブオイルをフライパンにひと回しし、フライパンが温まったら冷凍ブロッコリーを投入。
- 2
ブロッコリーから汁が出てくるので、それがある程度無くなるまで炒める。
- 3
むき海老投入。マヨネーズをフライパンに2回しくらいして炒める。白だしやねこぶだしを小さじ1入れる。
- 4
海老の色が変わって煮えたら、鰹節を入れて混ぜ合わせる。
似たレシピ

赤と緑♪エビ&ブロッコリーマヨ炒め
お弁当の彩りに♪コストコの冷凍エビと冷凍ブロッコリーを使って一品できました


えびと、ブロッコリーのオーロラソース炒め
簡単に弁当おかず作りました


ブロッコリーウインナーのマヨ炒め
簡単一品♡お弁当に入れるために作りました(^∇^)


海老とブロッコリーの炒め物
マジックソルトで、アヒージョ風の味つけの炒め物が簡単にできます。


エビとブロッコリーの塩炒め
彩りがキレイなのでお弁当の一品にも♪


海老とピーマンのオーロラソース炒め
彩り良いのでお弁当にどうでしょうか?


簡単 エビと、ブロッコリーの炒め物
簡単、お弁当にも


☀超簡単♪エビとブロッコリーの卵炒め
★つくれぽ400件&本掲載★赤緑黄色の彩りの良い一品を作りたいときに♪あっという間に出来る簡単な一品です。味付けも簡単♪


海老とブロッコリーのガーリック炒め
色合いがキレイで、簡単美味しい一品♪にんにくが効いてお酒のお供にもピッタリ!!


海老とブロッコリーのオイマヨ炒め
おつまみにいつも作ります。


エビとブロッコリーのガーリック炒め
エビとブロッコリーで彩りも良いホットサラダ☆


簡単☆キャベツの炒め物♪
手間いらず♪ 後もう一品欲しいな~って思った時に便利です☆


ベーコンとブロッコリーのマヨ炒め
冷めてもおいしい!お弁当にもピッタリです⭐


ブロッコリー×ウインナーのガーリック炒め
材料少なくて嬉しい!足りない緑の彩りに♪ズボラで簡単なおかずですよ♡お弁当にも◎


海老とコーンとブロッコリーのマヨ炒め
意外にあっさりでおいしいです♪色合いもお弁当にピッタリ☆


えびとブロッコリーのガーリック炒め
たまにはシーフードでも!と、思いついた一品です。ビールのおつまみにも合いました。


えびとブロッコリーのペペロンチーノ風炒め
彩りばっちり♪お弁当にも是非(^○^)


菜の花と海老のマヨ炒め
簡単に季節の一品。見た目も綺麗。


エビとブロッコリーのオイスターソース炒め
エーコープのオイスターソースが牡蠣の風味そのままにとても美味しいのでお手軽料理を作りました。


ウィンナーとブロッコリーのマヨだし炒め
糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー


彩りきれい!!えびと春野菜の炒め物
彩りがきれいなので、お弁当のおかずにもおすすめです!!


☆簡単☆えびとブロッコリーのマヨ炒め
冷凍えびと冷凍ブロッコリーで簡単にプラス1品できます♪


ブロッコリーとちくわのマヨカレー炒め
お弁当おかずにどうぞ!


えびとブロッコリーのオイマヨたま炒め♩
子どもの好きな食材で食べやすい味付けの副菜♩彩りも綺麗なので食卓が華やかになります◎


簡単!ズッキーニとエビのマヨ炒め
この組み合わせは間違いない♡ズッキーニの歯ごたえとエビのプリプリ感が素敵♫簡単おつまみ、お弁当にも!


えびのガーリック炒め
お弁当の一品に。ガーリックの香りのプリッとしたえびが色を添えます


ブロッコリーとツナのオイスターソース炒め
弁当のおかずに○簡単短時間!材料少なめ。副菜。


ピーマンと人参のマヨ塩昆布炒め
朝簡単!! お弁当の後一品の彩りに如何ですか?


冷凍ブロッコリーのマヨおかか炒め
お弁当にも冷めても美味しい


簡単♡ウインナーとブロッコリーの玉子炒め
あと一品欲しいな!て時にすぐできます♪彩りも良いのでお弁当にも使えます(*^^*)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24002242