白菜のステーキ・バター醤油

まま蔵
まま蔵 @prey2615

シンプルに白菜の甘味がバター風味で楽しめます。甘みを損なわないように醤油は少なめがよろしいかと。
このレシピの生い立ち
白菜の甘味をダイレクトに味わいたい。

白菜のステーキ・バター醤油

シンプルに白菜の甘味がバター風味で楽しめます。甘みを損なわないように醤油は少なめがよろしいかと。
このレシピの生い立ち
白菜の甘味をダイレクトに味わいたい。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 白菜 3〜400g
  2. バター 約10g
  3. コショウ 適宜
  4. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    白菜を半分に切って、根の方に3つほど包丁をいれておく。

  2. 2

    ラップで包んで電子レンジ(600W)で5分ほど加熱する。
    ラップが膨らんで蒸気が出てきてから30〜1分ほどかな?

  3. 3

    バターを熱したフライパンにレンチンした白菜を乗せ、コショウを振って蓋をして弱火で5分ほど蒸し焼きにする。

  4. 4

    ひっくり返してコショウを振り、さらに5分ほど蒸し焼きにしたら、醤油を回しかけて強火で水分を飛ばせば出来上がりです。

コツ・ポイント

最初からフライパンで焼くのもいいですが、レンチンで下ごしらえすれば時短になります。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
まま蔵
まま蔵 @prey2615
に公開
2009年から5年間の出雲での単身赴任の後、2013年11月より京都で単身赴任中。相変わらず男の料理を楽しんでます。料理が苦にならなくてよかった。豊富な食材で毎日楽しんで自炊しています。2010年9月にⅠ型糖尿病を発症。低カロリー料理に専念(?)していましたが、2023年12月に単身赴任が解除になり料理もほとんどしない日々です。
もっと読む

似たレシピ