作り方
- 1
小松菜、コンニャクを適当な大きさに切る
- 2
ごま油で小松菜を炒める
- 3
小松菜がしんなりしたらコンニャクを入れて更に炒める
- 4
ニンニク、醤油、みりん砂糖で味付け
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ヘルシー♪小松菜とコンニャクの甘辛炒め♪ ヘルシー♪小松菜とコンニャクの甘辛炒め♪
小松菜はほうれんそうの3倍のカルシウムがあるそうです(´∀`) ♪コンニャクで腸内の老廃物も排出 d(・∀<)ナイスッ♪ ☆あられちゃん☆ -
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その他のレシピ
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