魚肉ソーセージときゅうりのナムル

きゅうりだけじゃ物足りない！コスパ最強タンパク質魚肉ソーセージを加えて簡単おつまみに♫

《話題入り》もやしときゅうりだと寂しいので安い魚肉ソーセージをプラス！豆板醤とラー油でピリ辛です！ビールのお供に☆

魚肉ソーセージが意外と合い、クセになるナムルです♡子供もたくさん食べてくれます♡ちくわver.ID:18760685

簡単にできておいしい！いつものナムルにささみプラスでちょっとボリュームUP！

昆布の旨味とゴマ油の香りでキュウリが美味しい！細切りで食べやすく、味も馴染みます^_^

おなじみの塩昆布のキュウリ浅漬けを、簡単にひと手間アレンジ☆浅漬けに物足りなくなったあなたへ♡

もやしときゅうりをペロリと食べられます！ごま油の風味がおいしい〜*\(^o^)/*

簡単にすぐできておいしい♡ゆがいたもやしときゅうりを塩こんぶであえました。

ちぎって揉み込むだけで完成♪

切って和えるだけの簡単な一品で副菜にも、つまみにも、はし休めにもぴったり♪

簡単！作り置き！お酢を加えてさっぱり！常温でも冷やしても！

我が家の１歳児の手が止まりません。やみつきになる胡瓜です☆

おつまみに！この上ない組み合わせ。きゅうりと鶏皮でヘルシーに飲んべえのマリアージュ

簡単にもう１品欲しいときに。鶏ガラスープの素や中華ペースト不要

あと一品欲しいときに！すぐ作れます

作り置きにもピッタリ！魚肉ソーセージが入ってるので辛味を少なくしてお子様にも◎

箸休めやおつまみに。

きゅうりの浅漬けを使って、ナムル風に。きゅうりとゴマ油の相性にハマっちゃいますよ！

きゅうりと塩昆布で簡単ナムル★やみつきの一品★おかずやお弁当にも★

布で搾って水気を切ったら濃くて美味しい

わが家では、チャンプルー(炒める料理)よりも出番の多い『ゴーヤとセロリのナムル』です。保存性も良いので、作り置きし、メイン料理の付け合わせやサラダの代わりに、おつまみに、もう一品欲しい時にどうぞ。ゴーヤの食べごろは６〜８月にかけて、昨今は残暑が続く9月までが食べごろです。栄養価が高いゴーヤ、そろそろ旬も終盤ですので、ぜひこの時期にお召し上がりくださいね。

便利な魚肉ソーセージを、爽やかな梅や大葉で和えた副菜あと1品にいかがですか？お弁当にも入れられます家族の反応もよく、定番おかずになっています常温で常備しておける魚肉ソーセージは、防災用にストックしています定期的にローリングストックをして、賞味期限が近づいているものから消費しています高蛋白、低脂肪、カルシウム豊富な魚肉ソーセージは、そのままでも十分美味しく召し上がれますが、非常食以外にもお弁当のおかずにピッタリです♪

しっかりした味で子供達が取り合いになるほど我が家で人気のきゅうりです。混ぜるだけで簡単なので是非作ってみてください♡

冷蔵庫にキュウリ１本と茗荷が残ってたので塩昆布にごま油で何ちゃってナムルにしました笑

浅漬けのようなあっさりナムルです。ポリ袋で後片付けも楽々♪

シンプルで簡単で美味しいです(^^)

きゅうりとお値段手頃なちくわでちゃちゃっと!火も使わない♫★健康レシピで紹介✿2015.10.6＊1000人話題入り

白だしに少し漬けておいたキュウリが美味しかったのでナムルにしてみようと

きゅうりも安く、美味しい季節になりましたね！簡単にもう一品欲しい時に☆