トマトとツナとほうれん草のパスタ

テト☆ママ
テト☆ママ @cook_40048992

トマト缶の代わりに、生トマトで
このレシピの生い立ち
家にあった材料で作ってみました♪

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材料

2人分
  1. トマト 1個
  2. パスタ 2人分
  3. ニンニク 1かけ
  4. オリーブオイル 大1
  5. みりん 中1
  6. マキシマムか塩コショウとコンソメ お好みで
  7. ツナ 1缶
  8. ほうれん草 お好みで
  9. バター 小1

作り方

  1. 1

    トマトは湯むきして、なんとなく小さく切っておく

  2. 2

    パスタを茹でているうちに、フライパンにスライスしたニンニクとオイル、湯むきしたトマトを入れ、火にかける

  3. 3

    トマトが崩れるくらいまで炒めていき、みりん・マキシマムまたは塩コショウとコンソメを加え、好みの味に整える

  4. 4

    弱火にし、ツナをオイルごと加える。軽く混ざったら、ほうれん草を入れ、バターを加えソースの出来上がり

  5. 5

    出来上がったソースに、パスタを加え、お好みの感じに和えたら完成☆

コツ・ポイント

マキシマムとみりんで、味に奥行きがでます

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レシピ作者

テト☆ママ
テト☆ママ @cook_40048992
に公開
バレエダンサーなので、なるべくカロリーが高くなく、体にいいものをバランスよく、と思い料理を作っています。
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