やさしい♪シンプルなお粥

疲れた胃腸に優しい♪あっさり、上品なお粥です。

胃腸も眼にもやさしい、朝食向けのお粥です

胃腸が弱った時にやさしいお粥です。年末年始の胃腸の疲れを癒します♡

食べ過ぎ警報の体に、消化酵素たっぷりの大根と小松菜で低カロリー＆優しい大根粥を。胃腸を穏やかにいたわる養生食です。

疲れた胃腸に、やさしいおかゆ。

簡単！タケノコの優しいお粥

やさしい味のおかゆです。

生理痛を和らげてくれる☆体に優しい☆中華風粥です☆

胃腸に優しい☆お粥☆味気なく病人食みたいなイメージですが、☆中華粥☆のようにしっかりとした味付けなので食べやすいです。

お店でいただくようなトロトロの中華粥を目指して作りました♪胃腸にやさしく、風邪の時やつわりの時もオススメです＾＾

胃腸をリラックスさせ整えてくれるお腹に優しいお粥です。冬の養生に^

寒い冬には体の芯から温まって風邪も撃退の優しい小豆のお粥。ラカントでヘルシーなので何杯でも食べてもＯＫ

病気でなくても、体に優しいお粥。朝ご飯にもお勧めです。

弱った胃腸や二日酔いにいいと言われているターメリックを使ったエスニックなおかゆです♪シンプルで優しい味わいです☆

大豆は体から悪いものを出してくれるそう。水煮を使うので体調が良くないときにもぱぱっと作れて、いろいろやさしいお粥です。

胃腸が弱ってるときに食べたくなるお粥( ^ω^ )

お粥はごはんからもできますが、やはりお米からゆっくり時間をかけて炊いた方が美味しく出来上がります。体の調子が良くないときや朝食にはぴったりのお粥。付け合わせの具をいろいろあわせてお楽しみ下さい。

胃腸の調子が悪くて、おいしーお粥が食べたくて作りました。

バテぎみの胃腸に・・・旬のさんまで優しいお粥を作りました。

ふわっと優しいかぼちゃの甘味♥疲れた体を労わる癒しのおかゆ♪

お疲れ気味の胃腸に優しいお粥❤タンパク質、カルシウム、食物繊維がバランス良く採れて簡単に作れますよ♪

シンプルなおかゆさん

疲れた胃腸に優しい切干大根と粟を加えた押し麦のおかゆです。

体に優しい〜お粥です♪

梅干しの味がアクセントになるとっても優しい味のおかゆです。体調不良の時、胃腸が弱ってる時にも是非(^ ^)

娘が胃腸風邪になって><お粥を作りました(>_<)

おかゆを昆布茶で炊いてみました。優しい塩味が良いですよ。

胃腸の調子が悪いな～という時はおかゆで決まりです！

咳にいい大根を使った、やさしい甘さのシンプルお粥。弱火でゆっくり炊きましょう。 ※お米は1時間水につけます

胃腸は疲れていませんか？1人分の美味しいお粥を作りましょう。