オクラと長いものみそ汁

small alley kitchen (スモール アレイ キッチン)
small alley kitchen (スモール アレイ キッチン) @cook_40306204
渋谷東

オクラとながいもでネバネバです!不思議な食感をお試しあれ!
このレシピの生い立ち
6月の献立です。

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材料

4人分
  1. オクラ 5本程(50g)
  2. 長いも 8cm(120g)
  3. すりごま 大さじ3
  4. かつおこんぶ出汁 600ml
  5. 味噌 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    昆布とかつおで出汁をとる。(顆粒出汁を使用してもOK)

  2. 2

    ・オクラは2㎜程度にカット。
    ・長いもは皮を剥いてすりおろす。

  3. 3

    ・出来上がった出汁におくらを投入し少し煮る。

    ・味噌で味をつける。

  4. 4

    最後にすりおろした長いもを流し込んで出来上がり。

コツ・ポイント

長いもは角切りでも食感が変わって美味しいですよ!

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渋谷東
渋谷東しぜんの国こども園の給食室 "small alley kitchen"の人気メニューをアップしていきます!( 写真の食器も当園のキッチンスタッフが作ったものです )
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