シャケと根菜のかす汁

BeyouSol
BeyouSol @cook_40299464

久しぶりに食べたくなったので作りました♪

このレシピの生い立ち
ひさしぶりに食べたくなったので、昔食べてた味を思い出しながら作りました♪関西地方のお料理だと聞いて驚きました〜

シャケと根菜のかす汁

久しぶりに食べたくなったので作りました♪

このレシピの生い立ち
ひさしぶりに食べたくなったので、昔食べてた味を思い出しながら作りました♪関西地方のお料理だと聞いて驚きました〜

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材料

4人分
  1. 1200ml
  2. 干し椎茸の戻し汁 レシピID : 20797524 300ml
  3. 昆布 1枚(5cm程度)
  4. 味噌 大さじ3程度
  5. かす 100g
  6. 鮭(切り身) 2切れほど
  7. 大根 1/3本(100g程度)
  8. にんじん 半分(100g程度)
  9. 油揚げ 1枚
  10. ねぎ お好みで

作り方

  1. 1

    初めに椎茸の戻し汁を作ります。↓
    レシピID : 20797524
    お鍋に椎茸の汁と水と昆布を入れて弱火にかけておきます

  2. 2

    次に大根とにんじんを食べやすい大きさに切って、1のお鍋に入れて中火にかけます。

  3. 3

    沸騰直前に昆布を取り出して、アクがあればとり、そのままじっくり野菜に火が通るまで煮ます。

  4. 4

    シャケは臭いが出ないようにバーナーで炙ります。なければそのままで、油揚げも食べやす大きさにして、一緒に入れてください。

  5. 5

    3のスープを別皿におたま1杯分ほど取って、そのスープで酒かすをほぐします。

  6. 6

    5のほぐした酒かすとお味噌を一緒にこし器に入れて、こしながら3のスープに溶き入れていきます。

  7. 7

    お味噌はシャケの塩分によって変わってきますので、味をみながら調節してください。

  8. 8

    シャケにも火が通ったら、最後にネギなどを飾って完成です♪

コツ・ポイント

酒かすはスープの中にいっぱい入れてドロドロにしたい派としない派に分かれると思いますので、お好みで調節してください〜

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BeyouSol
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"Food is medicine" 米国認定ホリスティックヘルスコーチをしています。口に入れるもので心も身体も作られているので、出来る限り手作りを目指しています。独学のため常にレシピをアップデートしてますので、毎回ご確認頂けるとありがたいです。皆様のいいねやつくれぽがとても嬉しいです♪皆様と一緒に美味しいもの食べて作ってシェアして幸せを共有していきたいです♪どうぞよろしくお願い致します♪
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