えのきをプラス☆ほうれん草と人参のナムル

気まぐれ♡雨おんな
気まぐれ♡雨おんな @cook_40252719

えのきのぬめりがごま油とよく合っていつものナムルがやめられない美味しさになりました!
このレシピの生い立ち
えのきが大好きな家族のために(^_^)v

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 人参 半分(約100g)
  2. ほうれん草 1束
  3. えのき 半束
  4. 鶏がらスープ素 小さじ2
  5. ごま 大さじ1
  6. 醤油 小さじ1
  7. 白ごま 好きなだけ
  8. 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    人参は細切り、ほうれん草はざく切り、えのきも同じ位に切っておく

  2. 2

    熱湯に人参を入れて30秒程たったらそこにほうれん草を加えてさらに30秒湯がく

  3. 3

    そこへえのきを入れてさっと混ぜてザルに開けて水をかける

  4. 4

    人参とほうれん草、えのきをしっかりしぼって水気をきる

  5. 5

  6. 6

    調味料を加えてよくまぜあわせて

  7. 7

    白ごまをひねって振りかけたら出来上がり

コツ・ポイント

人参とほうれん草はとにかくしっかり水気をしぼって下さい

調味料の追加と一部作り方の変更をしました
ご了承下さい

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

気まぐれ♡雨おんな
に公開
むか~し昔の話料理上手な母から『味つけは舌で覚えればいいのよ~』なんて言われてたもんで…そんなレシピを今になって見える化するのに少々苦労しております^_^;)2019年4月大人になった娘達にレシピ残したく始めました皆様つくれぽで美味しそうに作って下さっていつも感謝しています!レシピは時々見直してますご了承下さい
もっと読む

似たレシピ