ほうれん草の納豆和え

ma___naaa
ma___naaa @cook_40426822

一品で栄養満点!
このレシピの生い立ち
子供に野菜を食べさせたくて考えました。
うちの子は2人ともよく食べてくれます。

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材料

4人分
  1. ほうれん草 1袋
  2. 納豆 3パック
  3. 薄口醤油 大さじ1〜
  4. 味の素 少々

作り方

  1. 1

    ほうれん草は湯がいて細かく刻み、よく水を絞る。

  2. 2

    薄口醤油と味の素で味をつける。
    後で納豆と和えるので味を見て少し薄いぐらいがいいです。

  3. 3

    納豆をパックの中で付属のタレ・からしと一緒に混ぜ、ほうれん草とよく混ぜて完成。

コツ・ポイント

ほうれん草の水の絞り具合によって味が変わるので、醤油の量は調整してください。
我が家は1歳児がいるので結構細かく刻んでますが、大人の方が食べるならもう少し大きめに刻んでもいいと思います。
お子様用にはからしは抜いてください。

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レシピ作者

ma___naaa
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二児の母です。始めたばかりなのでレシピは多くありませんがよろしくお願いします。
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