夏の実験!カッテージチーズを作ろう

市原市オッサくん
市原市オッサくん @cook_ossa

牛乳に酸性のものを加えるとカッテージチーズ風の物が出来上がるよ。サラダの飾りにどう?写真は幸水(梨)のサラダだよ
このレシピの生い立ち
夏に消費が落ち込む牛乳を使って、自由研究をしてみない?
分離するホエーの記載が食品成分表にないため、栄養価は参考まで(カッテージチーズ150g:エネルギー:149kcal  たんぱく質:19.8g 脂質:6.1g 食塩相当量:1.5g

夏の実験!カッテージチーズを作ろう

牛乳に酸性のものを加えるとカッテージチーズ風の物が出来上がるよ。サラダの飾りにどう?写真は幸水(梨)のサラダだよ
このレシピの生い立ち
夏に消費が落ち込む牛乳を使って、自由研究をしてみない?
分離するホエーの記載が食品成分表にないため、栄養価は参考まで(カッテージチーズ150g:エネルギー:149kcal  たんぱく質:19.8g 脂質:6.1g 食塩相当量:1.5g

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材料

作りやすい量
  1. 牛乳 500cc
  2. レモン汁(ポッカレモン) 大さじ1(15cc)

作り方

  1. 1

    牛乳を鍋で温めるよ。

  2. 2

    ふつふつしてきたら火を止めて、レモン汁を入れよう。

  3. 3

    優しく混ぜてみてね。どうなったかな?

  4. 4

    ボウルにキッチンペーパーをしいたザルをのせて、③を全部流そう。

  5. 5

    上に残っているのがカッテージチーズ、下のボウルにたまっているのが乳清(ホエー)だよ。

コツ・ポイント

タンパク質は加熱したり、酸性にすると固まる性質があるよ。牛乳に含まれるたんぱく質や脂質を簡単に分離させてみよう。酸性のもの、他には何があるかな?
低脂肪乳だとうまくいかないので注意してね。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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市原市オッサくん
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ぼく、千葉県市原市のマスコットキャラクターオッサくんだよ!市原市は農業が盛んで自然豊かなとっても良いところ!ぼくが大好きな野菜や果物を使った、体に良いレシピをたくさんご紹介します!みんなでおいしく楽しく食べて、未来へつなぐ健倖都市を目指そう!HP⇒https://www.city.ichihara.chiba.jp/3rdCategory?categoryId=10306090
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