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プロのコツ!野菜が活きるラタトュイユ
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プロのコツ!野菜が活きるラタトュイユ-レシピのメイン写真

プロのコツ!野菜が活きるラタトュイユ

★ガンガン★
★ガンガン★ @gngn_cooking

フランスの家庭料理のラタトゥイユです。野菜が美味しい夏におすすめの作り置き。
このレシピの生い立ち
夏野菜が美味しい季節になると決まって作る料理です。

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材料

4人分
  1. ズッキーニ 1本
  2. なす 1本
  3. パプリカ 1個
  4. 玉ねぎ 60g
  5. にんにく 1片
  6. トマト缶 150g
  7. ローズマリー 2枝
  8. 塩 少々
  9. こしょう 少々
  10. オリーブオイル 大さじ6
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作り方

  1. 1

    ズッキーニは1cm幅の半月切りにする。
    なすを2cm幅の銀杏切りにする。
    玉ねぎとパプリカを2cm角に切る。

  2. 2

    にんにくの芽を除いて、叩き潰す。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを熱し、香りを出す。玉ねぎとズッキーニを、中火で炒める。途中塩を振る。

  4. 4

    炒めたものは煮込む用の鍋に移す。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを足して、なすを炒める。途中塩を振る。
    その後、鍋に移す。
    パプリカも同様に処理する。

  6. 6

    鍋にトマト缶とローズマリーを入れて、弱火〜中火で10分煮込む。

  7. 7

    塩、こしょうで調味する。

コツ・ポイント

野菜をじっくり炒めて甘味を出さないと、美味しく仕上がりません。
その時、ひとつまみ程度の塩を適宜して、素材の味を引き出します。
なすは多めのオリーブオイルで炒めてください。オリーブオイルの量はあくまで目安です。

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★ガンガン★
★ガンガン★ @gngn_cooking
2023/08/17 09:28に公開
【クックパッドアンバサダー2021】調理師/食生活アドバイザー専門学校で2年間調理を学ぶ。卒業後、某有名リゾートホテルに就職。僕のレシピは「本格派」「健康志向」「ズボラで簡単」と様々!約3年間の現場経験がレシピ開発の糧です!持論ですが、料理は人の心に訴えかける1つのツールだと思っています。料理で家庭が『団欒』で包まれますように!instagram.com/gngn_cooking
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