作り方
- 1
小松菜は1/3に切り、
人参は棒状に切り電子レンジ600w2分加熱しておく -
- 2
鶏肉は開き、
調味料をもみ込む -
- 3
2で1を巻き、楊枝で固定する
-
- 4
加熱して出来上がり(炊飯器に入れるだけ)
シリコン容器や耐熱皿にフタをして電子レンジ加熱(600w10分)でも可能 -
コツ・ポイント
加熱が足りなければ、再度加熱するなどして、様子をみて調整してください。
5合炊きの炊飯器を使用してます。
炊飯器によって使用が禁止されている食材があるため、ご家庭の製品の取扱説明書を確認ください
あえていうなら母ちゃんの味☺︎そんな家庭的なご飯が食べれる食堂みたいな色んなレシピ🌈子ども栄養ごはん専門@管理栄養士。オンラインフードクリエイター。誰でも、簡単すぐ出来る！レシピを記録してます。
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