ゴーヤのスイートマヨゴールド和え

ゴールデンマスタード @cook_40299267
ゴーヤをたっぷりと!
このレシピの生い立ち
パン用にピーナッツバターが残っている時は、マヨネーズとピーナッツバターの甘さを加えます。
ハチミツのほうがご家庭にありそうなので、アレンジしました。
GMマンマ(野菜ソムリエ上級pro・小原薫)
作り方
- 1
①ゴーヤは縦半分に切り、スプーンで種を取り、薄切りにして、塩を振りかけて、しっかりともむ。
- 2
②①がしんなりとしたら、ギュッと水分を切って、合わせ調味料と和える。
コツ・ポイント
ゴーヤを生で食べる時は、しんなりとして、パリパリとした食感だと、ぐんと食べやすくなります。
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