焼き茄子ラー油ポン酢漬け

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

旬の茄子を簡単にいっぱい頂こう
美味!
このレシピの生い立ち
やっぱり茄子の旬を頂こう美味!

焼き茄子ラー油ポン酢漬け

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材料

2~3人分
  1. 茄子 3本
  2. 青じそノンオイルドレッシング 50g
  3. ◎ラー油 1~2g
  4. かつお節 少々

作り方

  1. 1

    茄子のヘタの回りを包丁で切り込みを入れる。

    魚グリルで焼く。

  2. 2

    切り込みの部分に楊枝を入れて、皮を剝く。

  3. 3

    ◎を混ぜ合わせる。
    茄子を食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    ◎に混ぜ合わせたタレに漬ける。
    冷蔵庫で20~30分で冷やす。

  5. 5

    かつお節をのせる。

コツ・ポイント

冷蔵庫で20~30分位入れて、味を落ち着かせる。

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赤紫芋介
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2371件感謝です。
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