グリーンカレー

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材料

4〜6人分
  1. 鶏の下味
  2. 鶏もも肉 500g
  3. 5g
  4. 全卵 25g
  5. 5g
  6. 味の素 5ふり
  7. 胡椒 5ふり
  8. 片栗粉 25g
  9. 米油 15g
  10. グリーンカレーペースト
  11. 青唐辛子 10本
  12. ピーマン 青唐辛子と合わせて100g
  13. 生姜 20g
  14. ニンニク 20g
  15. 玉ねぎ 60g
  16. パクチー 30g
  17. ライムの皮 1個分
  18. ミョウガ 20g
  19. 海老 15cc
  20. 干しエビ 15cc
  21. アンチョビ 3枚
  22. コリアンダーパウダー 20cc
  23. クミンパウダー 10cc
  24. カルダモンパウダー 5cc
  25. 胡椒パウダー 2.5cc
  26. ハチミツ 10g
  27. ココナッツミルク 100g
  28. バジル 10枚(なくてもよい)
  29. その他の材料
  30. ココナッツオイル 30g
  31. ナス 2個
  32. パプリカ 1個
  33. 200cc
  34. ココナッツミルク 300g
  35. 魚醤 適量
  36. バジル 適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉2枚500g程度を皮を外し、角切りにする。1%の塩、全卵25g,酒5g,味の素5ふり,胡椒5ふりをあえる。

  2. 2

    ナス2本を皮をむいて一口大に切り、1%の塩水につける。

  3. 3

    グリーンカレーペーストを作る。今回は青唐辛子10本でやりましたが辛味の好みで調整ください。

  4. 4

    青唐辛子,ピーマン合わせて100g,生姜20gニンニク20g玉ねぎ60gパクチー30gライムの皮1個分ミョウガ20g

  5. 5

    海老醬15ccアンチョビ3枚,干海老30ccコリアンダーパウダー20ccクミンパウダー10ccカルダモンパウダー5cc

  6. 6

    ハチミツ10g胡椒パウダー2.5ccバジル10枚,ココナッツミルク100ccをブレンダーにかけ均一にする。

  7. 7

    1の鶏に片栗粉30gをあえて、米油15ccを和える。フライパンでココナッツオイル15ccを温め、鶏を焼く。

  8. 8

    あとで煮るので軽く焼き色がつく程度で取り出す。表面の衣を固めるのが目的。

  9. 9

    ココナッツオイル15ccを温め、グリーンカレーペーストを一煮立ちさせて弱火で混ぜながら3分程度炒める。

  10. 10

    ナスを水洗いして加える。パプリカ1個を切り加える。ココナッツミルク300g,水200g加える。

  11. 11

    一煮立ちさせて弱火にして蓋をして5分程度温める。

  12. 12

    鶏を戻して,一煮立ちさせて,蓋をして弱火で5分程度温める。

  13. 13

    味を見てうすければ、魚醤を加えて調整して完成。好みでライム,バジルやパクチーを飾る。

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