15分で!簡単!切り昆布の炒め煮。

アイた☆☆☆☆
アイた☆☆☆☆ @cook_40240338

お鍋一つで15分もあればすぐできます。冷めてもおいしくてお弁当にもおすすめ。ご飯に乗っけても絶品!

このレシピの生い立ち
働いていた飲食店でよく小鉢で出ていたものをアレンジ。簡単で栄養があるのでよく作ります。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3人から4人分
  1. 切り昆布 約200gだいたいスーパーのひとはパック分で大丈夫
  2. 人参 3分の1本
  3. ちくわ(無くても可、油揚げでもオッケー) 2本
  4. ●醤油 大さじ1.5
  5. ●みりん 大さじ1.5
  6. ●砂糖 小さじ2
  7. ●水 200cc
  8. ●顆粒だし 小さじ2

作り方

  1. 1

    チクワとにんじんを小さめの鍋かフライフライパンで2分ほど軽く炒める。(油小さじ1、おすすめはゴマ油)

  2. 2

    切り昆布を入れて長かったらハサミなどでカットし●をすべて鍋に投入

  3. 3

    7分ほど弱め中火で煮込み残りの汁が2センチぐらいになったら火を止めて出来上がり!味が薄かったら塩で調整する!

  4. 4

    写真ぐらい水分残ってる状態でとめます。煮詰め具合で味の濃さは変わるのでお好みでどうぞ。

  5. 5

    人参、チクワなどを棒切りにする。
    切り方お好みでチクワは輪切りでもオッケーです。

  6. 6

    ※具材はアレンジ可です。
    チクワを油揚げにしたり大豆いれたりレンコン入れたり適当でオッケーです!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

アイた☆☆☆☆
アイた☆☆☆☆ @cook_40240338
に公開
二児の母。節約でボリュームあり、簡単子供に人気メニューを中心に、おつまみ系メニューも大好きです!
もっと読む

似たレシピ