アプリでひらく作り方
- 1
オクラのガクをとる
レンジで600ワット１分加熱する -
- 2
熱湯150ccに、白だしと大さじ1、ゆずこしょうティースプーンで半分混ぜたものをオクラにかける
-
- 3
冷蔵庫で良く冷やす
コツ・ポイント
加熱しすぎると食感が変わります。私はヒゲ取りません。
似たレシピ
オクラ柚子胡椒びたし
オクラ柚子胡椒びたし
オクラとなめこの柚子胡椒和え♪
オクラとなめこのサッパリといただける1品♪柚子胡椒の風味が爽やか～☆おつまみにも最適ですよ♪
柚子胡椒オクラ
夏に大活躍のオクラ☆柚子胡椒で味変して食べましょう！
みわちゃんの食卓 
オクラの柚子胡椒和え
オクラの柚子胡椒和え
３分クッキング？オクラの柚子胡椒びたし
旬のオクラをさっぱりピリリの柚子胡椒で☆刻んで出汁ごとお豆腐にかけても^ - ^
おくらの柚子胡椒風味
柚子胡椒がきいたおくらに箸がすすみます♡
おくら奴～柚子胡椒風味～
おくらのネバトロと爽やかな柚子胡椒が美味しい～ッ!!
おくらの柚子こしょう漬け
おくらをさっぱりと…おかず・おつまみにどうぞ (*^^*)
オクラとトマトのサラダ＊柚子胡椒ダレ
オクラと柚子胡椒ダレが合います。
オクラゆず胡椒浸し
つみきキッチン「おくら」×「かつおぶし」×「白だしベース」×「つける」
■オクラの柚子胡椒ペペロンチーノ■
■１５分で完成■オクラ入り、フスィリ（ねじねじパスタ）・アーリオ・オーリオ・柚子胡椒。
オクラとトマトのサラダ☆柚子胡椒ドレ
柚子胡椒のドレッシングがオクラとトマトに合い、柚子胡椒のピリリが味のアクセントになっています。
山菜ミズとオクラの柚子胡椒炒め
山菜ミズとおくらを柚子胡椒でピリッと仕上げました☆
オクラの柚子胡椒おろし和え
話題入り感謝❤柚子胡椒で味付けした大根おろしとオクラを和えた簡単副菜です✿さっぱりおかず、あと1品におススメです♡
ホタテのオクラ柚子胡椒マリネ
切って和えるだけ！柚子胡椒とオクラのソースが和テイストでホタテにピッタリ♪
イカとオクラの柚子胡椒スパゲッティ
調味料は柚子胡椒だけ。イカとオクラの素材味もおいしいパスタです。
鶏ももとオクラの煮物 柚子胡椒風味
オクラから染みでる出汁と柚子胡椒の香りが最高です笑野菜嫌いで柚子胡椒苦手な妹がオクラを拾って食べてました笑
オクラの柚子胡椒マヨ和え
シャキシャキ食感のオクラが美味しい一品。柚子胡椒がほんのり香る、大人の副菜です。
⌘ホタルイカの柚子胡椒和え⌘
⌘白だし&柚子胡椒で 簡単和えるだけシリーズ ホタルイカＶsオクラＶs プチトマ
ひじきとオクラの柚子こしょう白あえ
にんじんとオクラにひじきも取れるので栄養満点☆柚子こしょうが味を引きしめている一品
オクラとプチトマトのサラダ柚子胡椒で♪
夏野菜オクラとプチトマトに柚子胡椒をきかせて。美肌！？な組合せです♪とっても簡単です★＋10話題入り感謝♪
天然だしパックで作る オクラ柚子胡椒和え
夏野菜のオクラときゅうりに出汁をかけた一品です。柚子胡椒の香りと出汁の旨みが食欲をそそります。ご飯のお供にもぴったり。
オクラとワカメのゆず胡椒和え♪めんつゆで
オクラとワカメをゆず胡椒で和えた酢の物です♪さっぱりの中にゆず胡椒のピリリと、辛さがアクセントになってます。
おくらのゆず胡椒おかか和え
茹でたおくらをめんつゆにゆず胡椒合わせたものと和え鰹節をかけて食べます
5分で♪オクラとちくわの柚子胡椒和え
オクラをレンチンしちくわと一緒に柚子胡椒で和えて完成！柚子胡椒のピリ辛が大人の味。ちょっとした小鉢におすすめの一品です♪
簡単おつまみ！おくらの柚子こしょう炒め♪
ちょこっと一杯のおつまみに、栄養豊富なおくらにピリッと柚子こしょうを合わせて見ました～☆
和風だしオクラ に 柚子胡椒を添えて。
出汁が染みたオクラに、アクセントの柚子胡椒が合う〜！(*´꒳｀*)レンジで3分！おかずにもおつまみにも♪
オクラの☆柚子こしょう和え
柚子こしょうで超簡単なさっぱり和え物
おくらの煮びたし（柚子胡椒風味）
柚子胡椒の香りとピリッとした刺激がくせになるかも・・・
にこん☆ 
たことオクラの塩麹和え(柚子こしょう)♪
たこぶつとオクラを柚子こしょうを入れた塩麹で和えてみました♪お酒が進んでしまったらごめんなさいね！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21625298
