肉そぼろ丼♪空咳・病気の回復に簡単薬膳

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
豚肉は、身体が虚弱な方・糖尿病の方・喉の渇き・空咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復におすすめ
このレシピの生い立ち
豚肉
性味:甘・鹹・平
帰経:脾・胃・腎
効能:滋陰・潤燥
適応症:虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復
肉そぼろ丼♪空咳・病気の回復に簡単薬膳
豚肉は、身体が虚弱な方・糖尿病の方・喉の渇き・空咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復におすすめ
このレシピの生い立ち
豚肉
性味:甘・鹹・平
帰経:脾・胃・腎
効能:滋陰・潤燥
適応症:虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復
作り方
- 1
材料を用意する。長ねぎ1本を縦1/4に切り、端から1cm角のみじん切りにします
- 2
フライパンに油を熱し、長ネギみじん切り・生姜のみじん切り・ひき肉を炒め
- 3
肉に火が通ったら、酒・しょうゆ・てんさい糖・塩を入れて、汁気がなくなるまで炒める
- 4
白ごま・薬味ネギのみじん切りをかけて、
- 5
ご飯の上に4をのせて、出来上がり!
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