♦野菜たべよう♦じゃが芋＆ピーマン炒め
守谷市公式キッチン @moriya_city
✿ヘルスメイト おすすめレシピ✿
味付け簡単！ピリっとカレー風味の簡単メニューです。
このレシピの生い立ち
健康づくりを目的に、食育活動をしているヘルスメイトさんが伝えたい「からだ喜ぶヘルシーレシピ」
♢野菜たっぷり・塩分ほどほど・バランスよく食べよう♢
【１人分】 エネルギー ７６kcal 塩分 １．０ｇ 野菜量 ２５ｇ
＠保健予防課
♦野菜たべよう♦じゃが芋＆ピーマン炒め
✿ヘルスメイト おすすめレシピ✿
味付け簡単！ピリっとカレー風味の簡単メニューです。
このレシピの生い立ち
健康づくりを目的に、食育活動をしているヘルスメイトさんが伝えたい「からだ喜ぶヘルシーレシピ」
♢野菜たっぷり・塩分ほどほど・バランスよく食べよう♢
【１人分】 エネルギー ７６kcal 塩分 １．０ｇ 野菜量 ２５ｇ
＠保健予防課
コツ・ポイント
調味料を加えてから、混ぜすぎると、じゃがいもが崩れるので、手早く炒めることがポイント！
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21630267
