さといものみそ汁

アマメシ(尼崎市)
アマメシ(尼崎市) @amameshi

尼崎市【秋野菜】尼崎の伝統野菜である<田能の里芋>。手がかゆくならず、ねっとりとした食感が楽しめます。

このレシピの生い立ち
尼崎市のおうちでクッキング動画にて紹介しているレシピです。

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材料

2人分
  1. さといも 2個
  2. にんじん 30g
  3. あぶら揚げ 1/2枚
  4. だし汁 400ml
  5. みそ 大さじ1 1/2
  6. きざみねぎ 少々

作り方

  1. 1

    洗ったさといもの皮をむく。

  2. 2

    5mmぐらいの輪切りにする。

  3. 3

    にんじんはうすく半月に切る。

  4. 4

    あぶら揚げを湯通しして、短冊に切る。

  5. 5

    鍋にだし汁、さといも、にんじんを入れ、中火で煮る。

  6. 6

    さといもがやわらかくなったら、あぶら揚げを入れる。

  7. 7

    火を止めて、みそをときながら入れ、中火にして再び煮立つ直前に火を止める。

  8. 8

    おわんに入れ、ねぎをのせる。

コツ・ポイント

水気をふき取ってから皮をむくと、つるつるしにくいです。あぶら揚げの湯通しは、湯をかけることで、余分な油を流します。水気はキッチンペーパーでふきとりましょう。

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レシピ作者

アマメシ(尼崎市)
に公開
レトロな街並みや人情味あふれる兵庫県尼崎市。食育活動で紹介している安くて身近な食材の持ち味を生かした適塩レシピを発信していきます。作ってみてください。HP→https://www.city.amagasaki.hyogo.jp//kurashi/kenko/syokuzi/1023684/1033641/index.html※投稿いただいたつくれぽへの個別返信はしません。運用ポリシーはHPへ
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