牛スネ肉のシチュー・デミグラスソースで

まま蔵
まま蔵 @prey2615

やわやわに煮えた牛スネ肉デミグラスソースが絡みついて、野菜の甘みも堪能できます。
このレシピの生い立ち
スーパーで珍しく牛スネ肉を発見。買い置きしていたデミグラスソースで煮込んでみよう。

牛スネ肉のシチュー・デミグラスソースで

やわやわに煮えた牛スネ肉デミグラスソースが絡みついて、野菜の甘みも堪能できます。
このレシピの生い立ち
スーパーで珍しく牛スネ肉を発見。買い置きしていたデミグラスソースで煮込んでみよう。

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材料

  1. 牛スネ肉 4〜500g
  2. ジャガイモ 4〜5個
  3. ニンジン 1本
  4. 玉ねぎ 2個
  5. ニンニク 2片
  6. 塩、胡椒 各少々
  7. オリーブオイル 大さじ2
  8. 赤ワイン 100cc
  9. デミグラスソース 1缶
  10. コンソメ顆粒 小さじ2
  11. 100cc

作り方

  1. 1

    ジャガイモは大きめの一口大に切って面取りする。ニンジンは乱切りに、玉ねぎは縦に6等分にカットする。

  2. 2

    牛スネ肉に塩、胡椒を振る。

  3. 3

    ニンニクは薄切りにする。

  4. 4

    鍋にオリーブオイルとニンニクを加えて弱火で炒め、ニンニクが香ってきたら牛スネ肉を加えて中火で少し焦げ目がつく程度に焼く。

  5. 5

    玉ねぎとニンジンを加え、玉ねぎが少ししんなりしてくるまて炒めたら赤ワイン、デミグラスソース、コンソメ顆粒、水を加える。

  6. 6

    弱火で1時間ほど煮たらジャガイモを加え、20分ほど煮れば出来上がりです。

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まま蔵
まま蔵 @prey2615
に公開
2009年から5年間の出雲での単身赴任の後、2013年11月より京都で単身赴任中。相変わらず男の料理を楽しんでます。料理が苦にならなくてよかった。豊富な食材で毎日楽しんで自炊しています。2010年9月にⅠ型糖尿病を発症。低カロリー料理に専念(?)していましたが、2023年12月に単身赴任が解除になり料理もほとんどしない日々です。
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