簡単&経済的!野菜の肉巻きフライ

ケンジF @cook_40428483
余り物でズボラに作れる経済的な料理です。主菜としてはもちろん、お酒のおつまみにもオススメです。
このレシピの生い立ち
実家の料理を思い出しながら作ってみました。
作り方
- 1
お好みの野菜を肉が巻きやすい形に切り揃え、電子レンジなどで柔らかくなるまで火を通す。
- 2
豚肉で巻く。
- 3
野菜の量、種類はお好みで。
- 4
巻き終わったものをバットに並べる。
- 5
薄力粉を水で解き、バッター液を作る(パリパリの食感が好きなので、濃い目、ドロドロにしました)。
- 6
春巻きの要領で、バッター液で肉を糊付けする。
- 7
巻いたものをバッター液に浸す。
- 8
パン粉を付ける。
- 9
よく熱した油で揚げる。
- 10
出来上がり。
コツ・ポイント
小麦粉のみのバッター液だとパリパリに仕上がります。肉が薄くない場合、事前に火を通すのも良いかもしれません。
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