ふわふわしゃきしゃきつくねバーグ

ふかぞう
ふかぞう @cook_40125934

鶏むねの挽肉でもふわふわジューシー!
はんぺんとレンコンでかさまし&美味しく仕上がります。
このレシピの生い立ち
鶏むねひき肉を美味しく食べたくて。

ふわふわしゃきしゃきつくねバーグ

鶏むねの挽肉でもふわふわジューシー!
はんぺんとレンコンでかさまし&美味しく仕上がります。
このレシピの生い立ち
鶏むねひき肉を美味しく食べたくて。

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材料

10個分
  1. レンコン 100g
  2. はんぺん 1枚
  3. 鶏ひき肉ムネ 300g
  4. 大葉 10枚
  5. ★酒 大さじ1
  6. ★しょうゆ 大さじ1
  7. 片栗粉 大さじ1
  8. ※酒 大さじ2
  9. ※しょうゆ 大さじ2
  10. ※みりん 大さじ2
  11. ※砂糖 大さじ2

作り方

  1. 1

    レンコンは荒いみじん切りにし、水に晒しておく

  2. 2

    はんぺんは手ですりつぶすかスリコギ等ですりつぶす

  3. 3

    水気を切った①、②と鶏ひき肉、★の材料をよく混ぜる

  4. 4

    バットの上に大葉を敷き、その上に③をスプーンで乗せ手で軽く抑えながら形を整える

  5. 5

    フライパンに油を適量(分量外)を敷き、温まったら弱火にして④を鶏肉の面を下にして蓋をして焼く

  6. 6

    肉に焼き目が付いたらひっくり返し、※の調味料を入れ再び蓋をして焼く

  7. 7

    途中様子を見てひっくり返して全体的にタレが絡んだら完成

コツ・ポイント

はんぺんを使うことでムネ肉でもふわふわに仕上がります。
レンコンのしゃきしゃき感も残るので食べ応えも抜群!

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フードコーディネーター資格保有のイラストレーター。食べるの大好き!作るのも好き。
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