♡定番調理工程で ゆきな炒め♡ 

ヒョーちゃん
ヒョーちゃん @cook_40040130

スーパーで安かったので買ってみました
炒め物うまぁ(#^^#)
このレシピの生い立ち
スーパーで一番青物コーナーで安かったので買ってみました
青物炒めの 定番工程でも 美味しく出来ます

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材料

♡二人分♡
  1. ゆきな 1袋
  2. ごま油☆ 大さじ1.5
  3. 油揚げ 1枚半
  4. めんつゆ☆ 大さじ3
  5. 黒ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    ゆきなは 茎と葉に分けて それぞれ半分くらい(4センチくらいに)カット
    フライパンに水を沸かします 

  2. 2

    1を茎から茹でて 葉を加えて全体に湯通しが終わったらザルにあけます

  3. 3

    油揚げは 油切りして細切りにしておきます

  4. 4

    1で使ったフライパンを拭いて ごま油でゆきなと 油揚げを炒めます

  5. 5

    全体を混ぜるように炒めて めんつゆで味付けし ゴマを振ります

コツ・ポイント

珍しいと思いましたが 小松菜と同じように調理すれば 簡単です

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レシピ作者

ヒョーちゃん
ヒョーちゃん @cook_40040130
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美味しいものが大好きな専業主婦ですhttps://www.instagram.com/hyogirlunrun/インスタやってます
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