小松菜とちくわのごまみそ和え丼弁当
＊nob＊ @nob_05
電子レンジとめんつゆで簡単に作れる小松菜とちくわのごまみそ和え弁当になります。手軽に作れるのでお弁当に重宝です。
このレシピの生い立ち
電子レンジで簡単に作れて、味付けはめんつゆで。とっても手軽に作れる丼弁当になります。
アプリでひらく作り方
- 1
ちくわは１～２ｃｍ角ほどの大きさに切る。小松菜は１～２ｃｍ幅に切る。調味料はよく混ぜ合わせておく。
- 2
電子レンジ対応の耐熱容器にちくわ、小松菜、調味料を入れてよく混ぜ合わせる。
- 3
６００Ｗの電子レンジでラップをしないで約２分～２分３０秒加熱調理する。
- 4
加熱調理を終えたら小松菜がしんなりするまでよく混ぜ合わせて余熱で調理する。
- 5
しっかり冷めるまでそのままにしておき、冷めたら煮汁が合わさるように全体をよく混ぜあわせて具を作る。
- 6
お弁当箱にごはんを敷き詰めて具をのせて、白ごまをふって仕上げる。
コツ・ポイント
ブログでの「小松菜とちくわのごまみそ和え丼弁当」の作り方。→https://nobunobu2019.livedoor.blog/archives/23303987.html
※レシピのタイトルや作り方は、一部変更しています。
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