ささみとパプリカのめんつゆ和え丼弁当
＊nob＊ @nob_05
電子レンジで簡単に作れるささみとパプリカのめんつゆ和え丼弁当なります。手軽に作れるのでお弁当に重宝です。
このレシピの生い立ち
電子レンジで簡単、手軽に作れる丼弁当になります。お弁当のおかずとしてもぜひ。
アプリでひらく作り方
- 1
鶏ささみはスジを取り除いておく。黄、赤パプリカは５～６ｍｍ幅に切る
- 2
小さめの電子レンジ対応の耐熱容器に鶏ささみ、酒を入れる。
- 3
ラップをして６００Ｗの電子レンジでしっかり鶏ささみに火が通るまで２分～２分３０秒ほど加熱調理する。
- 4
粗熱がとれたら細かく裂いて残っている煮汁に浸しておく。
- 5
大きめの電子レンジ対応の耐熱容器に鶏ささみ、黄、赤パプリカ、めんつゆを入れる。
- 6
ラップをしないで電子レンジで黄、赤パプリカに火が通るまで約２～３分ほど加熱調理する。
- 7
加熱調理を終えたら粗熱がとれるまでよく混ぜて余熱で調理して具を作る。
- 8
お弁当箱にごはんを敷きつめて、具をのせて仕上げる。
コツ・ポイント
ブログでの「ささみとパプリカのめんつゆ和え丼弁当」の作り方。→https://nobunobu2019.livedoor.blog/archives/25178163.html
※レシピのタイトルや作り方は、一部変更しています。
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