レンジde小松菜と豚肉のごま和え丼弁当
＊nob＊ @nob_05
電子レンジとめんつゆで簡単に作れる小松菜と豚肉のごま和え丼弁当になります。手軽に作れるのでお弁当に重宝です。
このレシピの生い立ち
電子レンジで簡単に作れて、味付けはめんつゆで。とっても手軽に作れる丼弁当になります。
アプリでひらく作り方
- 1
小松菜は１～２ｃｍ幅ほどに切る。豚小間肉は食べやすい大きさに切る。
- 2
電子レンジ対応の耐熱容器に豚小間肉とめんつゆ大さじ1を入れる。
- 3
ラップをしないで６００Ｗの電子レンジで約２～３分ほど豚肉にしっかり火が通るっまで加熱調理する。
- 4
小松菜を加えてラップをしないで１分３０秒～２分加熱調理する。
- 5
加熱調理を終えたら、白すりごま、めんつゆ大さじ1、砂糖を入れて小松菜がしんなりするまでよく混ぜて余熱で調理して具を作る。
- 6
お弁当箱にごはんを敷き詰めて具をのせて、白ごまをふって仕上げる。
コツ・ポイント
ブログでの「レンジde小松菜と豚肉のごま和え丼弁当」の作り方。→https://nobunobu2019.livedoor.blog/archives/23280987.html
※レシピのタイトルや作り方は、一部変更しています。
似たレシピ
レンジde小松菜とちくわのごま和え丼弁当
電子レンジとめんつゆで簡単に作れる、小松菜とちくわのごま和え丼弁当になります。手軽に作れるのでお弁当に重宝です。
レンジで簡単★豚肉と春菊のごま和え丼弁当
電子レンジとめんつゆで簡単に作れる豚肉と春菊のごま和え丼弁当になります。手軽に作れるのでお弁当に重宝です。
豚肉と豆苗のごま和え丼弁当
電子レンジで簡単に作れる豚肉と豆苗のごま和え丼弁当なります。手軽に作れるのでお弁当に重宝です。
レンジで簡単★豚肉とニラのごま和え丼弁当
電子レンジとめんつゆで簡単に作れる豚肉とニラのごま和え丼弁当になります。手軽に作れるのでお弁当に重宝です。
「楽楽ごまあえ」で、なんちゃってそぼろ丼
「国産ごまの楽楽ごまあえ」を使った簡単丼。肉そぼろを使わないのでとってもヘルシーです。
お昼ごはん！いんげんの胡麻あえ 三色丼
いんげんの胡麻あえをアレンジしました。炒り玉子、とりの照り焼きで三色丼にアレンジしました。
油なすのゴマ和えどんぶり
油で焼いたなすをゴマ和えにして、炊きたてご飯に乗せた食べ応えのあるどんぶりです。
☆簡単！豚肉と豆腐のごま和えサラダ丼☆
豆腐のあっさりしたサラダを食べたいと考えて、みょうが・大葉と調味料を合わせて豚肉を加えて丼物にしてみました～♪
海鮮丼にも★マグロとキュウリの胡麻和え
誰でも作れる簡単1品オカズ。あったかいご飯にのせて卵を落として海鮮丼にも★
ままbuu 
ささ身の梅ポンごま和え丼
高タンパクなささ身と梅肉・しそ、ゴマの香ばしい香りが食欲をそそります。さっぱりとしているので、これから暑くなる季節にもってこい！かな。ダイエットにも。
レンジde小松菜と豚肉のにんにく丼弁当
電子レンジとめんつゆで簡単に作れる小松菜と豚肉のにんにく丼弁当になります。手軽に作れるのでお弁当に重宝です。
レンジで簡単★豚肉となすと小松菜の丼弁当
電子レンジとめんつゆで簡単に作れる豚肉となすと小松菜の丼弁当になります。手軽に作れるのでお弁当に重宝です。
電子レンジとで簡単★小松菜と牛肉の丼弁当
電子レンジとめんつゆで簡単に作れる小松菜と牛肉の丼弁当になります。手軽に作れるのでお弁当に重宝です。
レンジ簡単★豚肉と小松菜の卵とじ丼弁当
電子レンジとめんつゆで簡単に作れる豚肉と小松菜の卵とじ丼弁当になります。手軽に作れるのでお弁当に重宝です。
レンジで簡単★小松菜と鶏ささみの丼弁当
電子レンジとめんつゆで簡単に作れる小松菜と鶏ささみの丼弁当になります。手軽に作れるのでお弁当に重宝です。
電子レンジで簡単★なすと豚肉の丼弁当
電子レンジとめんつゆで簡単に作れるなすと豚肉の丼弁当になります。手軽に作れるのでお弁当に重宝です。
電子レンジで簡単★かぼちゃと豚肉の丼弁当
電子レンジとめんつゆで簡単に作れるかぼちゃと豚肉の丼弁当になります。手軽に作れるのでお弁当に重宝です。
電子レンジで簡単★小松菜とツナの丼弁当
電子レンジとめんつゆで簡単に作れる小松菜とツナの丼弁当(和風無限小松菜丼)になります。手軽に作れるのでお弁当に重宝です。
電子レンジで簡単★パプリカと豚肉の丼弁当
電子レンジとめんつゆで簡単に作れるパプリカと豚肉の丼弁当になります。手軽に作れるのでお弁当に重宝です。
電子レンジで簡単★豆苗と豚肉の丼弁当
電子レンジとめんつゆで簡単に作れる豆苗と豚肉の丼弁当になります。手軽に作れるのでお弁当に重宝です。
レンジで★小松菜と豚肉と油揚げの丼弁当
電子レンジとめんつゆで簡単に作れる、小松菜と豚肉と油揚げの丼弁当になります。手軽に作れるのでお弁当に重宝です。
レンジdeピーマンと豚肉のピリ辛丼弁当
電子レンジとめんつゆで簡単に作れるピーマンと豚肉のピリ辛丼弁当になります。手軽に作れるのでお弁当に重宝です。
小松菜と豚肉のオイスターソース和え丼弁当
電子レンジで簡単に作れる小松菜と豚肉のオイスターソース和え丼弁当なります。手軽に作れるのでお弁当に重宝です。
レンジ簡単★小松菜とベーコンと卵の丼弁当
電子レンジとめんつゆで簡単に作れる小松菜とベーコンと卵の丼弁当になります。手軽に作れるのでお弁当に重宝です。
小松菜の辛子明太子和え丼弁当
電子レンジで簡単に作れる小松菜の辛子明太子和え丼弁当なります。手軽に作れるのでお弁当に重宝です。
レンジ簡単★豚肉ときゃべつと人参の丼弁当
電子レンジとめんつゆで簡単に作れる豚肉ときゃべつと人参の丼弁当になります。手軽に作れるのでお弁当に重宝です。
レンジdeオクラと豚肉の塩昆布和え丼弁当
電子レンジと塩昆布とめんつゆで簡単作れる丼弁当になります。とっても手軽に作れるのでお弁当に重宝です。
電子レンジで簡単★ニラと豚肉と卵の丼弁当
電子レンジとめんつゆで簡単に作れる、ニラと豚肉と卵の丼弁当になります。手軽に作れるのでお弁当に重宝です。
豚肉とほうれん草と豆もやしの丼弁当
電子レンジで簡単に作れる豚肉とほうれん草と豆もやしの丼弁当なります。手軽に作れるのでお弁当に重宝です。
レンジで★筍と豚肉とにんじんの丼弁当
電子レンジとめんつゆで簡単に作れる筍と豚肉とにんじんの丼弁当になります。手軽に作れるのでお弁当に重宝です。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21642380
