サツマイモの茎の佃煮

tedy
tedy @cook_40059931

「葉柄」と呼ばれる葉と茎(つる)を繋いでいる枝の部分から葉を取って使用します。蕗の様な食感で美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
サツマイモを収穫した後の茎は捨てていましたが、食べることが出来る事を知って、佃煮を作ってみる事にしました。

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材料

2人分
  1. サツマイモの葉茎 100g
  2. 日本酒 20g
  3. 味醂 10g
  4. 醤油 10g
  5. ザラメ 小さじ2
  6. 少々

作り方

  1. 1

    葉柄から葉を取って筋を取り、長さ4~5cmにポキポキ折ります。
    折る際にも 更に筋が取れます。

  2. 2

    鍋に張った たっぷりの水に1時間ほど晒して灰汁取りをします。

  3. 3

    一度 灰汁摂りをした水を捨てて、鍋に湯を入れ、塩を少々入れて5分ほど下茹でします。

  4. 4

    日本酒・味醂・醤油を2:1:1の割合で入れて、ザラメを小さじ2入れる。

  5. 5

    アルミホイルで落し蓋をして、水気が無くなるまで煮込みます。

  6. 6

    保存容器に入れて完成です。

コツ・ポイント

葉茎から筋を取るのが面倒ですが、太めの茎は筋を取った方がよさそうです。4~5cmに折る際も筋が取れます。細い茎はそのままでも大丈夫です。

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レシピ作者

tedy
tedy @cook_40059931
に公開
レシピを見ながらですが 毎週土曜日は3歳の娘と8歳の息子に食事を作るアラフォー世代の父親です。
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