アプリでひらく作り方
- 1
人参とごぼうは千切り 蓮根はいちょう切り こんにゃくは厚みを半分にして細切り 鮭も細切り
- 2
ごぼうと蓮根は酢水にさらす
こんにゃくは塩揉みして3分茹でる - 3
鮭意外の材料をごま油で炒める
鮭も入れて 調味料を加えて 煮汁が無くなるまで炒める 胡麻を振って完成
コツ・ポイント
特に無し
似たレシピ
-
-
ごま塩でヘルシーきんぴら(o^-')b ごま塩でヘルシーきんぴら(o^-')b
根菜とコンニャク、たっぷりのごま塩で作ったヘルシーきんぴら♪ 食物繊維たっぷりで、おなかにもいい感じ～(≧∇≦)
-
-
-
-
ゴボウとレンコンの五目きんぴら♪ ゴボウとレンコンの五目きんぴら♪
根菜をたっぷり使った副菜を作りたいときはやっぱりきんぴら♪我が家ではいつもは牛肉を入れますが、今回は乾燥シジミを入れてヘルシーにしてみました！
ゆうりんママ８９ -
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21650934
