もやしと人参のナムル

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MyDining @cook_40034917

もやしで一品ありがたい。
このレシピの生い立ち
野菜が高い時のお助け。

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材料

3~4人分
  1. (太)もやし 一袋
  2. 人参(千切り) 20g
  3.  塩 ひとつまみ
  4. ●すし酢(甘口) 小さじ2
  5. ●ごま油・しょう油 各小さじ1
  6. ●にんにく(すりおろし) 少々
  7. ●すりごま 適宜

作り方

  1. 1

    ●の調味料を良く混ぜ合わせる。
    人参は千切り。

  2. 2

    鍋に、下に人参、もやしを入れ、かぶる水、塩ひとつまみ入れ、火にかける。

  3. 3

    煮立ったら、ザルに上げ、水気をよく切る。

  4. 4

    すぐに合わせ調味料と合わせる。(途中数回混ぜて馴染ませる)

コツ・ポイント

ザルに上げてたら、良く水気を切って下さい。ふきんなどでザルの底を叩くとよく切れます。

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レシピ作者

MyDining
MyDining @cook_40034917
に公開
福岡県久留米市在住 54歳の主婦で、主人と二人暮らし、弁当作り。自宅で料理教室をちょっと(しょう油は甘口)✿ブログ→http://12013373.at.webry.info/
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