小松菜と豚肉の炒め煮

京都市南区役所
京都市南区役所 @cook_40429108

小松菜、きのこ、豚肉のバランスがよく、ごはんに合うおかずです。

このレシピの生い立ち
南区食育指導員考案のレシピです。

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材料

2人分
  1. 小松菜 140g
  2. しめじ 100g
  3. 豚肉 100g
  4. サラダ油 小さじ2
  5. だし汁 40cc
  6. 砂糖 大さじ1
  7. 小さじ2
  8. しょうゆ 大さじ1
  9. 七味、山椒 お好みで

作り方

  1. 1

    小松菜は幅5cmに切る。
    しめじは石づきを除いてほぐす。
    豚肉は一口大に切る。

  2. 2

    鍋にサラダ油をひき、豚肉、小松菜、しめじの順に入れて炒める。

  3. 3

    2にだし汁、砂糖、酒、しょうゆを入れて煮る。仕上げにお好みで七味や山椒をかける。

コツ・ポイント

子どもや高齢者には、水溶き片栗粉でとろみをつけるとより食べやすくなります。
他のきのこでも美味しくできますよ。

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レシピ作者

京都市南区役所
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に公開
京都市南区は、京都盆地上にあり、桂川や鴨川、西高瀬川などが流れています。河川が多い地域であることから豊かな水資源を利用して、近郊農業が発達してきました。京野菜として知られる九条ねぎや金時にんじんをはじめ、さまざまな野菜の産地となっています。公式キッチンでは京野菜を使った料理を手軽に楽しんでもらえるように南区の食育指導員が考案したレシピを掲載しています!!
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