パスタとカリフラワーのナポリ風

verdino @cook_40134208
イタリア・ナポリの伝統料理。お鍋1つで作れる昔ながらの調理法です。
シンプルで簡単にできます。
このレシピの生い立ち
ナポリの伝統料理です。
主材としてカリフラワー以外に、「ブロッコリー」「じゃが芋」「白いんげん」「ムール貝」「レンズ豆」などの料理もあります。
副材として、トマト・玉ねぎ・セロリなど入れても美味しくなります。
パスタとカリフラワーのナポリ風
イタリア・ナポリの伝統料理。お鍋1つで作れる昔ながらの調理法です。
シンプルで簡単にできます。
このレシピの生い立ち
ナポリの伝統料理です。
主材としてカリフラワー以外に、「ブロッコリー」「じゃが芋」「白いんげん」「ムール貝」「レンズ豆」などの料理もあります。
副材として、トマト・玉ねぎ・セロリなど入れても美味しくなります。
作り方
- 1
にんにくは芽を取り軽く潰す。
カリフラワーは適当に細かく切る。
ショートパスタはそのまま。スパゲッティは折る。 - 2
鍋にオリーブオイルとにんにくを入れ中火。色付いたらベーコン、カリフラワーを入れて炒める。水と塩少々を加えコトコト煮る。
- 3
カリフラワーが崩れてきたらパスタを入れてアルデンテになるまで10分ほど煮る。水が足りなければ足す。
- 4
塩、チーズ、ハーブ(好み)を入れてリゾットのようにとろみがついたら出来上がり。黒胡椒おすすめです。
コツ・ポイント
少し大きめの鍋のほうが作りやすいです。
②の塩は味付けではなく、下味とカリフラワーを煮崩すためです。
④の塩とチーズで味を最後に調えます。
皿に盛り付けてから粗挽き黒胡椒と粉チーズかけるのがおすすめ。
大人は黒胡椒をたっぷりかけて!
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