パスタとカリフラワーのナポリ風

verdino
verdino @cook_40134208
京都府城陽市

イタリア・ナポリの伝統料理。お鍋1つで作れる昔ながらの調理法です。
シンプルで簡単にできます。
このレシピの生い立ち
ナポリの伝統料理です。
主材としてカリフラワー以外に、「ブロッコリー」「じゃが芋」「白いんげん」「ムール貝」「レンズ豆」などの料理もあります。
副材として、トマト・玉ねぎ・セロリなど入れても美味しくなります。

パスタとカリフラワーのナポリ風

イタリア・ナポリの伝統料理。お鍋1つで作れる昔ながらの調理法です。
シンプルで簡単にできます。
このレシピの生い立ち
ナポリの伝統料理です。
主材としてカリフラワー以外に、「ブロッコリー」「じゃが芋」「白いんげん」「ムール貝」「レンズ豆」などの料理もあります。
副材として、トマト・玉ねぎ・セロリなど入れても美味しくなります。

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材料

4人分
  1. パスタ(なんでも) 茹で8分くらいのもの 260g
  2. にんにく 2片
  3. オリーブオイル 大さじ2
  4. カリフラワー 1株
  5. ベーコン 100g
  6. 塩・粗びき黒胡椒 適宜
  7. (お湯) 約1L
  8. 粉チーズ(パルメザン) 60g
  9. ハーブ(タイム・マジョラムなど) あれば

作り方

  1. 1

    にんにくは芽を取り軽く潰す。
    カリフラワーは適当に細かく切る。
    ショートパスタはそのまま。スパゲッティは折る。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルとにんにくを入れ中火。色付いたらベーコン、カリフラワーを入れて炒める。水と塩少々を加えコトコト煮る。

  3. 3

    カリフラワーが崩れてきたらパスタを入れてアルデンテになるまで10分ほど煮る。水が足りなければ足す。

  4. 4

    塩、チーズ、ハーブ(好み)を入れてリゾットのようにとろみがついたら出来上がり。黒胡椒おすすめです。

コツ・ポイント

少し大きめの鍋のほうが作りやすいです。
②の塩は味付けではなく、下味とカリフラワーを煮崩すためです。
④の塩とチーズで味を最後に調えます。
皿に盛り付けてから粗挽き黒胡椒と粉チーズかけるのがおすすめ。
大人は黒胡椒をたっぷりかけて!

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簡単でワンランク上の料理をお伝えします。料理はほんの一手間でもおいしくなります。そういうコツを重ねていくと何倍も美味しくなりますよ。
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