200gの大豆でちょこっと作る 米味噌

ほたるファーム
ほたるファーム @cook_40168666

200gの乾燥大豆で簡単に仕込める米味噌。

このレシピの生い立ち
少量で仕込みたい場合はこのレシピ。

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材料

味噌正味1.1キロ
  1. 大豆(水煮したものは480gほど) 200g
  2. 煮汁 220ml
  3. 米麹 320g
  4. 145g
  5. 焼酎 スプレーボトルにいれる。
  6. ねりわさび 少々

作り方

  1. 1

    大豆を洗い、中までしっかり給水するまで水に浸す。(写真くらい)目安としては1.5日。

  2. 2

    小指と親指で挟んで簡単に潰せるようになるまで煮る。大体3-4時間コトコト。

  3. 3

    温かいうちにすり鉢やフードプロセッサーなどを使って大豆を潰す。煮汁は捨てない。

  4. 4

    米麹を大きめのボウルに入れて擦り合わせてほぐし、表面を平らにする。

  5. 5

    米麹の上に潰した大豆を入れて平らにする。

  6. 6

    大豆の上に塩を全面にまぶし平らにする。

  7. 7

    煮汁を上からかけて10分間混ぜ続ける。

  8. 8

    容器を焼酎などで消毒して味噌を入れる。ギュッギュと押して空気を抜きながら平にする。

  9. 9

    容器の横が汚れていたらしっかり拭く。その後焼酎を味噌の上にスプレーし、ラップを密着させる。

  10. 10

    ねりわさびをその上に置いておくとカビ防止にもなる。

  11. 11

    風通しの良いところで秋まで待つ。菌が入るから出来るだけ開けない。

  12. 12

    容器ごと新聞で巻いて紐で縛っておくと直射日光が当たらない。

  13. 13

    8月末の状態。カビが生えていたのでとりのぞいて全体を混ぜて、密封する。年末に完成!

  14. 14

    白カビはカビだけ取り除く。赤、黒などの色のついたカビはカビの周り1センチの味噌も取り除く。

コツ・ポイント

8月に一度覗いてみる。
白カビ→スプーンでカビだけ除く。
黒カビや赤カビ→カビとその周りの味噌を1cmほど取り除く。

どちらもカビを取ったらグルグル混ぜる。その後8-10の工程をくりかえす。

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レシピ作者

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岐阜県の農家です。野菜を使ったレシピを主に掲載しています。
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