作り方
- 1
ほうれん草はラップで包んでレンジ600wで1分加熱し、水にさらして冷めたら4cm幅に切る。
- 2
厚揚げは一口大に切り、舞茸はほぐす。
- 3
ごま油を中火で熱して(2)を炒め、合わせた★を加える。
- 4
混ぜてとろみがついたら溶き卵を数回に分けて少しずつ加え、ほうれん草も加えて塩胡椒で味を整える。
- 5
器に盛り、白ごまと黒胡椒を振って完成(^^)
似たレシピ

ほうれん草と卵スープ
ほうれん草鉄分いっぱい!玉ねぎの甘さと卵のふわふわがとっても美味しいまろやか仕立てのほうれん草と卵スープ!寒い季節に!


えびとブロッコリーの卵スープ
簡単で美味しい(^O^)


ほうれん草卵スープ
あっさり味!卵スープとほうれん草で栄養がありそう!


えのきとねぎの卵スープ♪
材料を切って煮るだけなので簡単♪たまごが入っているのでふんわり優しい味のスープです。


ほうれん草の簡単たまごスープ
簡単にできるほうれん草のたまごスープです。とろーり温まります^^


ほうれん草と干しエビの中華卵スープ
干しエビがいい味を出してます( ´ ꒳ ` )


とろ〜り♡大根の中華風たまごスープ
スープはとろ〜り、玉子はふんわりのやさしいスープです♫ダイエット中や、胃腸が疲れている時にも◎


ふんわり簡単卵スープ
簡単あったかスープ。野菜がたくさん入ってるのでとっても美味しい!!


簡単!ワカメ・玉子スープ
市販のワカメスープより^_^


ふんわり♪たまごスープϵ( 'Θ' )϶
たまごがふんわり♪優しい味のスープです( ^ω^ )


たまごスープ
ふんわりたまごのスープです。


卵スープ
美味しかったです


ほうれん草で卵スープ
何か1品欲しい時にいいかもしれませんね。忙しい主婦にも簡単でいいと思います


ほうれん草のふわふわたまごスープ
冷蔵庫の残り物で作りました!!たまごをふわふわにするポイントはマヨネーズです♪( ´▽`)


にんじんとほうれん草の卵スープ
ほっこり温まるスープ(*´ω`*)1才の子供も完食(σ≧▽≦)σ


とうもろこしの卵スープ
シャキシャキ甘いとうもろこしとふわふわ卵の優しいスープです


玉子スープ
色合いもよく、ごま油の香りが、口に広がります!


トマトとほうれん草のあっさり玉子スープ
クリスマスのスープに♡あると嬉しい♪あっさりスープ☆3色がキレイ!ごま油を入れると中華風にお好みで楽しめるスープ♡


ほうれん草と豆腐の卵スープ
ごま油香る中華スープ!


わかめたまごスープ
包丁要らずでお手軽レシピです。


ほうれん草と椎茸の玉子スープ
簡単中華スープ♡


♡中華卵スープ♡
♡中華卵スープTOP10入り♡中華料理の日には卵スープは欠かせません!


ほうれん草のふわふわ玉子スープ
ゆでたほうれん草があればすぐできる♪ふわふわ玉子の美味しいスープです。卵スープTOP10入り♪


ほうれん草としめじのふわふわ卵スープ
ささっ!とできちゃうふわふわ卵スープ♡すぐに火が通る具材なのであっという間に完成しますよ。ほうれん草のやさしい甘さが◎


中華風たまごスープ
娘に好評。かんたんたまごスープです。


小松菜のたまごスープ
小松菜は、スープで煮込む前に油でさっと炒めることで、旨みアップ&ビタミンAの吸収率アップすることができます♪


中華たまごスープ
ポイントは、水溶き片栗粉を入れるタイミング。中華の献立に、いかがですか?


❀ふんわり玉子スープ✿
最後の玉子を加える時に、ちょっとした工夫でふんわりUP!!!


椎茸と玉ねぎの玉子スープ(醤油味)
水溶き片栗粉が苦手でダマになっちゃうので、材料に片栗粉を混ぜてみました


豚キムチとほうれん草の卵スープご飯♪
冷蔵庫の中の物で簡単に作れます♪寒い日や、夜食にどうですか?

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21665318