カニ・ペペロンチーノパスタ

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

カニの殻でパスタ茹で!
このレシピの生い立ち
カニを頂きまして~。

カニ・ペペロンチーノパスタ

カニの殻でパスタ茹で!
このレシピの生い立ち
カニを頂きまして~。

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材料

1人分
  1. パスタ 80g
  2. カニ 18~20g
  3. カニ身 15~17g
  4. ◎にんにく(チューブ) 約1センチ
  5. ◎鷹の爪(輪切り) 約1本分
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. ※塩、黒胡椒、小ねぎ 少々

作り方

  1. 1

    カニの身を取り出す。
    殻を沸騰したお湯に入れて、少しお湯にカニの香を付ける。

  2. 2

    殻を取り出してから、パスタを入れ茹でる。

    フライパンに◎を入れる。

  3. 3

    ◎を入れてから、点火。
    弱火で炒める。

  4. 4

    パスタを加える。
    ※を入れて味つけをする。

  5. 5

    炒め合わせて、出来上がり。

  6. 6

    お皿に盛る。

コツ・ポイント

ゆでカニの冷凍を今回は使用したので、簡単にできました。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2372件感謝です。
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