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おつまみ漬け鶏
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おつまみ漬け鶏-レシピのメイン写真

おつまみ漬け鶏

酔いどれずぼら飯
酔いどれずぼら飯 @cook_40429991

昼に仕込んでおいて、夜ご飯を作りながら、これをつまみに妻とキッチンドランカーしてます。
このレシピの生い立ち
キッチンドランカー用のおつまみを色々作ってきましたが、その中の1つです。

昼に仕込んでおいて、夜ご飯を作りながら、これをつまみに妻とキッチンドランカーしてます。
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キッチンドランカー用のおつまみを色々作ってきましたが、その中の1つです。

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酔いどれずぼら飯 @cook_40429991

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材料

4人分
  1. 長ネギ 1本
  2. おろしニンニク 大さじ1杯
  3. 輪切り唐辛子 2つまみ
  4. 砂糖 大さじ4杯
  5. オイスターソース 大さじ1杯
  6. 醤油 200ml
  7. 水 200ml
  8. ごま油 大さじ1杯
  9. 酢 大さじ2杯
  10. 味の素 大さじ1杯
  11. 卵 4個
  12. 鶏もも肉 500g
  13. オリーブオイル 大さじ1杯
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作り方

  1. 1

    まずタレを作ります。
    長ネギ1本をみじん切りにしてボウルに入れます。

  2. 2

    同じボウルにおろしニンニク大さじ1杯、輪切り唐辛子2つまみ、砂糖大さじ4杯、オイスターソース大さじ1杯入れます。

  3. 3

    さらに、醤油200ml、水200ml、ごま油大さじ1杯、酢大さじ2杯、味の素大さじ1杯入れて混ぜます。タレの完成です。

  4. 4

    次に卵を茹でます。
    沸騰したお湯で5分茹でてください。
    5分で超半熟です。茹でたら、殻を剥いてタレに漬けます。

  5. 5

    次は鶏もも肉です。皮を剥ぎ、ひと口サイズに切ります。切ったお肉に数か所切れ込みを入れると味が染みやすくなります。

  6. 6

    フライパンにオリーブオイルを大さじ1杯入れて、加熱します。温まったら鶏肉を入れて炒めます。

  7. 7

    塩こしょう少々を振りかけ、完全に火が通ったところで、タレと卵の入ったボウルに投入します。

  8. 8

    ボウルにラップをしたら、冷蔵庫で冷やします。2時間ほど冷やしたら完成です。

コツ・ポイント

卵の硬さは好みがあると思うので、茹で時間を調節してください。
鶏むね肉でも美味しかったです。
鶏皮を剥いでカロリーダウンしました。

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酔いどれずぼら飯
酔いどれずぼら飯 @cook_40429991
2024/03/03 16:12に公開
キッチンドランカーのずぼら飯です。妻とお酒を飲みながら一緒に楽しく作っています。
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