【保育園給食】ポークピカタ

長野県おたり村
長野県おたり村 @cook_40262049

豚肉に塩こしょうをして卵を通して、
焼くだけの簡単な1品です。
このレシピの生い立ち
以前提供したことはありましたが、久しぶりの提供となりました。
肉が柔らかく仕上がっておいしかったです

【保育園給食】ポークピカタ

豚肉に塩こしょうをして卵を通して、
焼くだけの簡単な1品です。
このレシピの生い立ち
以前提供したことはありましたが、久しぶりの提供となりました。
肉が柔らかく仕上がっておいしかったです

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材料

1人分
  1. 豚肩ロース肉 40g
  2. 0.2g
  3. こしょう 少々
  4. 小麦粉 5g
  5. 17g
  6. 乾燥パセリ 少々

作り方

  1. 1

    豚肩ロースに塩とこしょうをして、全体に小麦粉をまぶす。

  2. 2

    卵を溶いて、1の肉にくぐらせる。

  3. 3

    クッキングシートを敷いた天板に肉を並べ、180℃のオーブンで10分程度焼き、乾燥パセリをふる。

コツ・ポイント

焼き過ぎると肉が固くなるので、焼き過ぎに注意をしましょう。

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長野県の最北西端に位置する小谷(おたり)村。南は白馬村、北は新潟県糸魚川市と隣接し、スキー場や温泉、国立公園が2つある自然豊かな村です。ここでは山菜、きのこなど、地元でとれた素材を使ったお料理や、保育園専属の栄養士さんが考案したレシピを随時公開しています。ぜひご家庭でも試してみてください。http://www.vill.otari.nagano.jp/www/menu.html
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