フライパンで簡単☆厚揚げのスタミナ焼き

♡♡♡Mari♡♡♡ @cook_40053802
厚揚げで麻婆豆腐作ろうと思ったけどひき肉無かったしシンプルに家で出来るあるものでちゃっと☆
フライパンでソッコー出来ます
このレシピの生い立ち
2024/04/06(土)の昼食に作りました。
厚揚げで麻婆豆腐作ろうと思ったけどひき肉無かったしシンプルに得意な家で出来るあるものでちゃっちゃと☆
フライパンでソッコー出来ます!
作り方
- 1
厚揚げは食べやすい大きさに四角くカット。葱は小口切りにする
- 2
フライパンにごま油を入れて強火に熱し厚揚げを加える
- 3
厚揚げに火が通ったら◯の調味料を加えて煮絡める
- 4
汁気がなくなったら皿に盛り付け葱をかけて出来上がり!
似たレシピ

鶏手羽中のフライパンスタミナ焼き
2025/05/16(金)の夕食に作りました。フライパンで簡単!家にある調味料で簡単に調味します。鶏手羽中のスタミナ焼きです。


鶏手羽元のスタミナ焼き
2022/10/02(日)の夕食に作りました。フライパンで簡単に作れる鶏手羽元のスタミナ焼きです。


鶏肉とキムチのスタミナ焼き
疲れてる時にガッツリ!!


居酒屋風♪厚揚げのスタミナ焼き
甘辛ダレと白髪ねぎの最高の組み合わせ♪♪お酒にもご飯にも♪


鶏肉のスタミナ焼き
~稲美町学校給食メニュー~ごはんによく合う鶏肉メニューです。お弁当のおかずにもいいです。


鉄分豊富★漬けて焼くだけ★牛スタミナ焼き
【働くママ】の簡単料理(^^♪簡単に手作り出来るタレ!にんにく・生姜たっぷり、鉄分豊富でスタミナ・体力UP!


簡単!イカのスタミナ焼き☆
食欲をそそるイカ焼きが、混ぜる・漬ける・焼く、の3STEPで簡単にできちゃいます!BBQにもオススメのレシピです


片栗粉でぷる照り旨鶏むね肉のスタミナ焼き


男の!にんにくスタミナ焼き
簡単!シンプル!豪快に!おかわり間違いなし!


あと一品5分でお肉のスタミナ焼き
まず簡単で素早く出来るご飯にも美味しいです、


豚肉のスタミナ焼き
豚肉に衣を付けてソテーし、ボリュームおかずが出来ました。


簡単超美味♡鶏肉のスタミナ焼き
給食メニュー♡子供がパクパク食べれるほど美味しい!パリッふわっとジューシー♡


手羽とろスタミナ焼き
簡単に漬けて焼くだけでしっかりおかずになります

![🌟[簡単] スタミナ焼き定食🍳-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/6c125646c871194b/240x320cq80/photo.jpg)
🌟[簡単] スタミナ焼き定食🍳
・モヤシとネギのシャキシャキ感が最高!・目玉焼きと一緒に食べると最高においしい!・手軽で安くて、野菜多めでヘルシーでオススメです🤤


豚肉とネギのスタミナ焼き
にんにくと醤油がごはんによくあいます!


チキンでおいしいスタミナ焼き
ごはんのおかずにもおつまみにもなるパンチのある味にしあがりました。たまにはこんな味もいかがでしょうか?


もやしのスタミナ焼き
ニンニクが効いて食欲が出て、このもやしだけで子供はご飯おかわりするくらいそそります。もやしの大量消費にも!


豚肉のスタミナ焼き
ごはんが進む子どもたちにも人気のメニューです!


◆生姜でさっぱり!!鶏のスタミナ焼き◆
付け合わせのじゃがいもとなすも一緒に炒めればフライパン1つでこんなに豪華なスタミナ料理に♥もう大満足です。


牛ハラミのスタミナ焼き
旨味たっぷりのハラミにニンニクでパンチをきかせて♬


鶏胸肉のスタミナ焼き
パサ付きがちな胸肉もこれはそんな事思わせないよ(*^-^)メンドクサソウって思ってる方は作ってみてね。解るから(笑)


鶏皮のスタミナ焼き
旦那の好きなレシピ。味付けが濃い目なので、ご飯がすすみます。


牛肉スタミナ焼き❕
ニンニクの芽を使った晩ごはんにしたくて!


牛肉とキャベツのスタミナ焼き
牛肉とキャベツは相性がいいので にんにくを入れてこれから暑くなるときなど特にお勧めです。


豚ヒレのスタミナ焼き
しっかりニンニクと生姜入りのタレに漬け込んで焼きました。ヒレ肉は柔らか!美味しい。ご飯が進みますよ〜


手羽元簡単スタミナ焼き
のせてかけてオーブンにポン!!とっても簡単です(^o^)/


豚ヒレ肉のスタミナ焼き
我が家は脂身が苦手なのでヒレを使いますが、お肉ならなんでもおいしいです。豚ロースでも鶏ももでも、お好みでどうぞ。


鶏ムネ肉のスタミナ焼き
食欲が進むお肉のおかずです。鳥の唐揚げのような味で、お肉もとっても柔らかいです。


豚肉のスタミナ焼き
男子のためのガッツリおかず。うふふふ☆彡


馬肉バラ肉のスタミナ焼き
野菜は何でも良いと思いますが、今回使った人参のオレンジ色、ほうれん草の緑、玉ねぎの白が茶色の馬肉を彩り良くしてくれます。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21680897