梅を入れることで、オクラの青臭さを感じません。さっぱり風味のサラダです。

ごま油の香りが食欲をそそります。韓国海苔がいいアクセント☆

オクラのネバネバで全体がまとまりやすいサラダです！スプーンを練習中の子どもも自分で食べやすいですよ♪

切って茹でて混ぜるだけの簡単美味しいサラダです♡

オクラ納豆作ってたんですけど、畑の大量キューリ、シソを使えないかと作ってみました。

オクラとわかめのトロミがあるので食べやすいみたいです！

ネバネバが良いですよ。キュウリとオクラの食感が楽しめます。

切干大根とオクラを使ったネバネバサラダです。酢が効いた味で食欲ない日におすすめ！切干大根は栄養価高いですよ！

オクラが食べたい、という願いを美味しくに叶えてくれる一品(笑)

ネバネバ感たっぷりのおくらがポイント♡

ごま風味のドレッシングでさっぱりした栄養満点サラダです。サラダなのにお腹がいっぱいになります。

金時草、オクラのネバネバでスタミナアップだけど、とってもヘルシー♪