弥生　第二週　作り置き２

弥生　第三週作り置き２【meal prep2】March Third week　

定番化したおかずです。朝食やお弁当に。

肉や海鮮は漬け置きして冷凍保存。野菜は温め直したり、メインに添えたり。

忙しくなり、作り置きの便利さを痛感。

弥生　第４週　作り置き２定番化したおかずばかり。。。

父の事で忙しくなりました。作り置きがあると温め直すだけ＾＾

定番おかずや野菜の作り置き

3月14日作り置きです。（主菜）弥生　第三週作り置き１【meal prep１】March Third week　

GW中に食材を使ってしまったので、少なめの作り置きになりました。

手順が長くなりましたが作り置き調理のコツや段取りなど詳しくログ。ストックや作り置きの、食中毒に注意。

お弁当用の作り置きと常備菜

弥生第4週　作り置き３彩り野菜。酢漬け、グリルで焼いたもの、酢漬け液を寒天に、茹で野菜など。

揚げずに炒め焼きした、まぐろの漬け。衣をつけてカツ風のおかずです。副菜は作り置きです。

作り置き１

冷凍庫の保存品や残り物など。煮物は作り置きです。

作り置きを朝食に。

#はごろものはごろも煮を使って簡単もう一品#ちゃちゃっと作り置き

少し残った作り置きと、作り足したおかずを詰めました。

グリンピースは別茹でして色よく仕上げ、おかずは作り置きを詰めました。

お休みの日特売や旬の物など、買い物に行ってから、作るものを臨機応変に決めてます。目分量でかなりてきとーに作っていますが。

1時間勝負！作り置きで、平日の夕方を楽しちゃおう作戦。メインや汁物は作るとしても、お惣菜があるだけで、気が楽！

４～5日分朝食やお弁当に

下ごしらえしておくと便利。作り置き。

蔓延防止策、発令。おうちご飯が続きます。朝食やお弁当に、作り置きで時短＾＾

作り置きと鮭を焼いて詰めたお弁当。冷蔵庫の余り物でカレーを作って朝食に。

作り置きを詰めました。マイレシピ参照。

あっという間に12月。作り置きを作るのも悩むほどバタバタ…隙間時間で昼30分、夕方30分で作り置き。

4月第３週作り置き。

引越し前で朝食はワンプレート盛り付けお弁当箱は3段を主に使います。おかず詰め、配置に迷いません。作り置きを詰めるだけ

作り置きおかずで…楽して、彩りよく、運動会のお弁当！