★糖質オフ!美味しい*濃厚ティラミス*♪

たかしママ
たかしママ @cook_40056259

糖質制限してる方へオススメ‼
クリームチーズと生クリームたっぷり
ラム酒を加えた大人の濃厚ティラミス♪

このレシピの生い立ち
生クリームが賞味期限間近で半額だったので
3パックも買っちゃたのでティラミスを
糖質オフで作りました。

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ラム酒を加えた大人の濃厚ティラミス♪

このレシピの生い立ち
生クリームが賞味期限間近で半額だったので
3パックも買っちゃたのでティラミスを
糖質オフで作りました。

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材料

15㎝ガラス容器2個分
  1. クリームチーズ 150g
  2. 生クリーム(動物性) 200g
  3. 卵黄 1個
  4. ラカントS(シロップ) 30g
  5. ラム 小さじ1
  6. スポンジ生地
  7. おからパウダー 20g
  8. ラカント(ホワイト) 20g
  9. ベーキングパウダー 5g
  10. 2個
  11. アーモンドミルク 80g
  12. コーヒシロップ
  13. インスタントコーヒー 大さじ1
  14. お湯 50g
  15. ラカントS(シロップ) 10g
  16. 仕上げ用
  17. ココアパウダー(バンホーテン) 大さじ2

作り方

  1. 1

    クリームチーズを
    耐熱ボールに入れてレンジで30秒程チン!します。

  2. 2

    1に卵黄・ラカントS・ラム酒を加えてゴムべらで混ぜ合わせます。

  3. 3

    2のゴムべらを泡立て器に代えて滑らかになるまで丁寧に混ぜ合わせます。

  4. 4

    ボールに生クリームを入れます。

  5. 5

    4をハンドミキサーで撹拌して固めのクリームに仕上げます。

  6. 6

    3に5を加えて混ぜ合わせます。

  7. 7

    6の泡立て器を
    ゴムべらに代えて
    底からしっかり混ぜ合わせます。
    ラップをして冷蔵庫で冷やしておきます。

  8. 8

    型に使う耐熱ガラス容器におからパウダー・ラカント・ベーキングパウダーを入れてよくかき混ぜます。

  9. 9

    8に卵・アーモンドミルクを加えます。

  10. 10

    9をミニ泡立て器で
    しっかり混ぜ合わせます。
    四角も丁寧に
    滑らかになるまで
    混ぜ合わせます。

  11. 11

    10をレンジで
    600wで5~6分
    程チン!します。
    途中で様子をみて
    調整して下さい。

  12. 12

    11を型から取り出してラップに包んで
    冷ましておきます。

  13. 13

    12を4個にカットしてそれを4枚に薄くスライスします。
    4枚にカットするのは
    そのままスライスしずらいからです。

  14. 14

    ボールにインスタントコーヒー・お湯・ラカントSを加えて混ぜ合わせます。

  15. 15

    容器にインスタントコーヒー・お湯・ラカントSを加えて混ぜ合わせます。

  16. 16

    15のコーヒーシロップを14に刷毛で塗ります。

  17. 17

    ガラス容器の底に16の生地をそれぞれ4枚を並べます。

  18. 18

    17の上に7のクリームを乗せます。
    同じように繰り返して2層にします。

  19. 19

    18に残りのクリームを全て乗せます。

  20. 20

    19にココアパウダーを茶こしで振り掛けます。
    冷蔵庫で一晩寝かせて出来上がりです。

コツ・ポイント

クリームは丁寧に滑らかになるまで混ぜ合わせます。
スポンジ生地も丁寧に混ぜ合わせます。

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こんにちは(*^_^*)どなたでも簡単に作れるお料理です。レンジや圧力鍋を使った手抜きの(^_^;)お料理などを多く投稿させて頂いてます。最近は・・・低糖質のレシピをメインに投稿してます。ちょっと体調を悪くしてる『たかしママ』ですが息子に残してあげたい母の味です。 
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