丼にもなるよ♪超簡単☆キャベツの卵とじ!

さといもタロー
さといもタロー @cook_40306374

キャベツと卵、めんつゆがあればとりあえずできちゃう簡単キャベツの卵とじ。卵を半熟で仕上げるキャベ玉丼もおいしいよ♡
このレシピの生い立ち
農家育ちなので、子供の頃によくでてきたおかずのひとつです。
キャベツ、卵、めんつゆがあれば簡単にできちゃうお手軽ごはんはいかがですか?(*^-^*)

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材料

2~3人分
  1. キャベツの葉 2~3枚
  2. めんつゆ(4倍濃縮) 大さじ2~(お好みで)
  3. 大さじ2
  4. 3個くらい
  5. サラダ油(炒め用) 少々
  6. みりん あれば(大さじ1)
  7. しらす干し あれば(お好みの量)
  8. ひき肉(豚か鶏) あれば(少々)

作り方

  1. 1

    キャベツの葉
    春キャベツが特に美味しくできますよー

  2. 2

    適当にザクザクと切ります

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱して

  4. 4

    キャベツを炒めます
    中火~強火で

  5. 5

    こうやって焦げ目がつくくらいがおいしいですよー。
    そしてめんつゆと水をいれます。

  6. 6

    わが家のめんつゆは4倍濃縮でした。ご自宅にあるめんつゆでお好みの濃さに調整してください。卵を入れるのでちょい濃い目に

  7. 7

    わが家はあればしらすやひき肉を入れたりします。なくても大丈夫。
    今回はしらすがあったのでしらすを投入~

  8. 8

    卵は3個くらい
    あっ!双子ちゃんだった~(*'▽')♪

  9. 9

    卵は適当に溶いて…

  10. 10

    めんつゆと水を入れたキャベツにざっと回し入れます。
    みりんがあれば大さじ1くらい加えると味がまろやかに。

  11. 11

    こんな感じになればOK。お好みの卵の固さまで火を通してくださいね。
    しっかり卵を焼けばお弁当のおかずにもなりますよー

  12. 12

    できあがりー!

  13. 13

    ごはんの上にキャベ玉をのせれば…

  14. 14

    キャベ玉丼のできあがりー!

  15. 15

    こちらはしっかりと焼き固めたバージョン。こちらは加える水を控えめに。キャベツは細く切った方がまとまりやすいです。

  16. 16

    こうやってカットしたらお弁当のおかずにも。
    よかったらお試しください♡

  17. 17

    ☆すぬぴっぴ☆さん
    初れぽありがとうございます!

コツ・ポイント

弱火だとキャベツから水分が出てくるのでやや強火で炒める方がべちゃべちゃになりにくいです。しっかり焼いて弁当のおかずにしたい時は、加える水を少なめに卵を多くしても。細切りキャベツの方がまとまりやすいですよ。袋入りの千切りキャベツを使うと便利!

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レシピ作者

さといもタロー
さといもタロー @cook_40306374
に公開
彩の国・埼玉生まれ埼玉育ちの食いしん坊。 埼玉県狭山市在住2児の母。パパっと作れる簡単ごはんが大好き(笑) 実家が農家なので野菜料理が多いです。特に里芋が好き!でも一番好きな食べ物はなぜかパセリw。四季冒険部おやつ係もやってるよ。
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