簡単!白菜のスパム炒め☆レモン風味

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ブラックペッパーたっぷり
このレシピの生い立ち
さっぱりレモン風味に炒めてみました。

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材料

  1. スパム 1/2缶
  2. 白菜 2,3枚
  3. 人参 少々
  4. 塩黒胡椒 各少々
  5. たれ
  6. 醤油、酒 各大さじ1
  7. 砂糖、レモン汁 各小さじ1
  8. 鶏がらスープの素 小さじ1/2
  9. 黒胡椒 少々
  10. にんにく(チューブ) 5mm

作り方

  1. 1

    白菜は3,4等分に切って縦に千切り。
    人参は薄切り。
    スパムは棒切り。

  2. 2

    油少々でスパムをしっかり炒めて、塩黒胡椒で味付けする。

  3. 3

    野菜を加えて蓋をして、中火で2分蒸し焼き。
    たれを加えて炒める。

コツ・ポイント

白菜は縦に切ってシャキシャキにしました。

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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