お一人様、筍の子のニラ卵炒め!ゆりさん

♥ゆりさん風 @cook_40269429
1本 購入、水煮です。4品作った。豚肉に片栗粉をつけたので筍の子の絡みが良い。
このレシピの生い立ち
季節のものなのでぜひ一回は食べたい
作り方
- 1
本日の食材→
豚肉下味無しで、片栗粉をまぶしておく。
筍の子は沸騰したお湯の中に1~2分つけザルに上げ水切り。 - 2
ニラは筍の子の後の湯でサッと30秒つけて、ざる上げて冷ます。フライパンに中強火で油を大1入れて熱して→。
- 3
卵と片栗粉水をよくといた卵ををジヤ~と流し入れ大きく炒り卵を作り別皿に移しておく
- 4
そのフライパンをちょい拭いて油を小さじ1入れ、片栗粉片をつけておいた豚肉を入れて
- 5
両面焼く→
- 6
筍の子を入れて炒め、オイスターソースを回しかけて炒める
- 7
筍の子にオイスターソースが、絡んだらニラ、卵と入れて和えるみたいにあわせる。
- 8
出来た。→オイスターソース以外、味はついていません。
コツ・ポイント
片栗粉水を卵の中に入れるのは、熱い油とカタクリ水とタンバク質が科学反応を起こして膨れるらしい?→少ない卵でたくさん入っているみたいに大きく膨れますよ。
似たレシピ

♡厚揚げと豚肉のニラ卵炒め♡
♡♡厚揚げ豚肉1位獲得!!!♡♡年齢問わず量も多く手軽な一品です♪


海老ニラ卵炒め!ゆりさん風
むきえび、卵、ニラをを炒めただけです。調味料は塩コショウをパッパッとするだけです


ニラ卵炒め
忘備録


超簡単 ニラ卵炒め
スタミナ料理を食べたい時に


お弁当にも★豚ニラ卵炒め
100人話題入りしました★忙しい時でもあっという間に一品出来ちゃいます♡丼にしたり、お弁当にもピッタリです♬


豚ニラ卵炒め
調味料を混ぜておけばパパッとできる一品です☆


ズボラさんの豚ニラ卵炒め
H30.9.9「豚ニラ」の人気検索トップ10入りしました☆シンプル簡単✨おつまみや、おかず、お弁当にどーぞ❤


ほんのりあまーいニラ卵炒め♪
ニラと卵がよく絡みほんのり甘くて美味しいですよ(*´w`*)~♪低コストで簡単です☆


豚肉とニラの卵炒め☆ニラ玉
☆☆感謝♪話題入り☆☆ボリューム満点!豚肉入りののニラ玉です♪


豚ニラ卵炒め
身近な食材を使ってパパっと作れます♬


おうち中華♪きくらげのニラ卵炒め
★2010年7月10日 話題入り★ふわふわ卵♡コリコリきくらげ簡単にきくらげを中華で食べたい♬そんな時の一品に♪


もやしでカサ増し豚ニラ卵炒め
ニラとニンニクでパワーを感じる見た目も鮮やかなご飯を溶かすおかずです


簡単☆ニラ卵炒め
疲労回復効果が高いニラに含まれるアリシンは免疫力を高め、がんの予防に。血行促進効果で冷え性や動脈硬化、血栓の予防も!


ニラ卵炒め
世界一簡単で速いニラ卵炒めです\(^^)/


もやしニラ卵炒め
もやしとニラと卵を炒めたやつ


簡単~♪豚ニラ卵炒め
卵ふんわり簡単にら玉炒め♪簡単~おいしい~♪


豚ニラ卵炒め
少ない食材でパパッとできるメインおかずです。


大葉にんにく醤油で☆ニラ卵炒め
すぐできて☆ご飯のお供に♪


ニラ卵炒め
もう一品に!


中華風♪ニラ卵炒め
ニラ切って炒めるだけの簡単レシピです!!ニラって食欲湧きますよね(^○^)


すし酢でさっぱり♪エビニラ卵炒め~
ニンニクをたっぷり効かせたエビニラ炒めに卵を乗っけて見映えもボリュームもアップ!すし酢ベースのタレをかければあら不思議♪いつもの野菜炒めとは一味違った美味しさが楽しめます~


スタミナ満点☆ひき肉とニラ卵炒め
覚書として。あと一品にいかがでしょうか


にら玉風★豚挽き肉とニラの卵炒め
麺つゆで味付け簡単!ふんわり卵が甘辛い汁に絡まってご飯が進みます♪


牛肉のニラ卵炒め
簡単に出来るので時間が無い時でも大丈夫です。


【5分で完成!】人参とニラ卵炒め
ニラ卵がイタリアン風で爽やかな味に変身!お弁当のおかずや、お酒のアテの1品にもなります


サクっと香ばしい鰻入りニラ卵炒め
夏を乗り切るスタミナ満点メニュー。ごはんにのせても、そのままでもおいしいメニューです。


リカちゃん♡きくらげニラ卵炒め*貝柱出汁
きくらげ ニラ 卵を貝柱出汁で炒めました₍₍▬⃜⃛╾⸜₍(* ¨̮ *)₎


我が家のお助けレシピ♪春雨ニラ卵炒め
今夜はなんか物足りない、という日に!家にあるもので作れるし、ボリュームもあるので便利です。


簡単・時短◎絶品・副菜☆ニラ卵炒め
スタミナ満点◎簡単・時短・節約でメインにもなります♡モヤシやお肉を追加でかさ増しボリュームアップ出来ちゃう!


塩麹漬豚ロースでニラ卵炒め
主役にも脇役にも☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21784127