【簡単】ジューシーな照り焼きチキン

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ジューシーな鶏肉と甘辛いタレで食欲増進♪
簡単に作れてメイン料理になる、うちの定番のおかずです!

このレシピの生い立ち
鶏肉が余っていたので、鶏肉一枚でできる料理を作りました

【簡単】ジューシーな照り焼きチキン

ジューシーな鶏肉と甘辛いタレで食欲増進♪
簡単に作れてメイン料理になる、うちの定番のおかずです!

このレシピの生い立ち
鶏肉が余っていたので、鶏肉一枚でできる料理を作りました

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚(250g)
  2. 片栗粉 大さじ1
  3. サラダ油 大さじ1
  4. ●醤油 大さじ2
  5. ●酒 大さじ2
  6. ●砂糖 大さじ1.5
  7. ●にんにくチューブ 3cm
  8. ●みりん 大さじ3

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は筋切りをしておく。

  2. 2

    ボールやジップロックなどに●の調味料と①の鶏もも肉を入れて、よく揉んで10分くらい冷蔵庫で漬けておく。

  3. 3

    水気をキッチンペーパーなどで拭き取り、軽く片栗粉をまぶす。
    ※タレは後程使います

  4. 4

    サラダ油をひいてフライパンを中火で熱し、皮目から焼いていく。
    (2分位)

  5. 5

    皮目が焼けたら中火にして、反対側も焼いていく。(2分位)

  6. 6

    弱火にして②の漬け込んだ時のタレを入れ、たまに上からタレをかけながら味を染み込ませ火を入れていく。

  7. 7

    タレが程よく煮詰まってきてお肉の中まで火が通ったら完成です!

コツ・ポイント

よく揉んで味を染み込ませてください!

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