もち麦と昆布、ひじきの炊き込みご飯
cookーMK @cook_40153159
食物繊維たっぷり。昆布多めが美味しいです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中のごはん。海藻類をたくさん食べたくて。砂糖使っていますが他の甘味料でも出来ます。
アプリでひらく作り方
- 1
昆布は水洗いし、ザルにあげる
- 2
ひじきは30分程水で戻し、ザルにあげる
- 3
炊飯器にもち麦、調味料、水を入れて軽く混ぜ、その上に昆布とひじきを乗せてスイッチオン
コツ・ポイント
ひじきと昆布はお好みの量で。我が家のはたっぷりです。他にキノコ類を入れても美味しいです。
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