さつまいも カレー 簡単 今夜のおかず

gomayo
gomayo @cook_40286509

さつまいもを使った簡単カレーです。カレーの辛さとさつまいもの甘さが絶妙でたまりません。
このレシピの生い立ち
給食で食べたカレーにさつまいもが入っていたから。初めはあり得ないと思ったが、ジャガイモがない時に給食を思い出し、さつまいもをいれて作ったら好評でした。いまでは、ジャガイモカレーとさつまいもカレーが半々です。

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材料

4人分
  1. さつまいも 2本
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 牛肉 200g
  4. 適量
  5. ニンニク 1片
  6. カレールー 1箱
  7. お湯 適量

作り方

  1. 1

    さつまいも2個をきり、水にさらし灰汁をとる

  2. 2

    玉ねぎを切る

  3. 3

    牛肉を切る

  4. 4

    鍋に油とニンニクを入れ、玉ねぎを炒め、さつまいも、ぎゅうにくをいれる。材料が隠れるくらいのお湯を入れて煮込む。

  5. 5

    カレーのルーを入れて煮込み、とろみが出たらできあがり。

コツ・ポイント

さつまいもは水にさらして灰汁をとるといいですよ

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レシピ作者

gomayo
gomayo @cook_40286509
に公開
ミシンでの小物づくりが大好きです。フルで仕事をしながら30年間、主人のお弁当作りをしてきました。簡単に作れるものを紹介していきたいと思います。よろしくお願いします。
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