アプリでひらく作り方
- 1
小松菜を良く洗って端を1cm切って短く切る。
もやしと一緒に耐熱袋でレンジ600w2分加熱する。 -
- 2
鮭の皮と骨を取る。
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- 3
フライパンに油少々で片面3分反して2分しっかり焼く。
-
- 4
鮭をくずして寄せて、油を少し足して唐辛子を加えて香りを出す。
-
- 5
野菜を加えて軽く炒める。
-
- 6
調味料を加えて軽く炒める。
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コツ・ポイント
鮭の下処理 ID:20302401
銀鮭のフライパン焼き ID:17902420
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