ノンフライヤーでサツマイモフライ
カモミールスタイル @cook_40185813
揚げないのでヘルシー！塩のみでシンプルに。
1歳半の娘も大好きなサツマイモフライです。
このレシピの生い立ち
サツマイモの好きな娘に、油であげないフライを作りました。
ノンフライヤーでサツマイモフライ
揚げないのでヘルシー！塩のみでシンプルに。
1歳半の娘も大好きなサツマイモフライです。
このレシピの生い立ち
サツマイモの好きな娘に、油であげないフライを作りました。
作り方
- 1
サツマイモを皮をむき、スティック状に切ったら、水につけてアク抜きする
- 2
サツマイモにオリーブオイルオイル、塩を振り、全体的に混ぜ合わせる
- 3
ノンフライヤーで400℉(205℃)で6分、375℉(190℃)で6分焼く。途中2-3分おきに混ぜてください。
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